Fett og levealder
Lesetid: 2 minutter LeserbrevLeserbrev med spørsmål og kommentarer kan sendes til leserbrev@vof.no. Vi driver ikke personlig medisinsk veiledning, men...
Dag: 6. februar 2020
Vitamin B12
Lesetid: 2 minutter LeserbrevLeserbrev med spørsmål og kommentarer kan sendes til leserbrev@vof.no. Vi driver ikke personlig medisinsk veiledning, men...
Chiapudding med sjokolade
Lesetid: < 1 minutt Tekst og foto Anne Lene Johnsen Chiapudding eller -grøt har lenge vært en slager i manges husholdning. Men har du prøvd sjokoladevarianten?...
Redusert medikamentbruk gir bedre livskvalitet for eldre
Lesetid: < 1 minutt Dette kommer fram av en norsk studie som omfattet 174 hjemmeboende pasienter. De var 70 år eller eldre og tok minst sju medikamenter...
Hverdagsgrep for å huske bedre
Lesetid: 6 minutter Et av de spørsmålene jeg oftest får, er hvordan vi kan lære oss å huske bedre. Det er veldig smigrende, for selv synes jeg at jeg...
Truer skolemedisinen folkehelsa?
Lesetid: 8 minutter Svaret er et entydig ja. Skolemedisinen tar grundig feil om årsakene til hjerte- og karsykdom, og dette fører på verdensbasis til...
Funksjonellmedisinsk lege fikk sin autorisasjon suspendert i Storbritannia
Lesetid: 7 minutter Hans ”hovedsynd” var at han behandlet stoffskiftepasienter uten å følge offisielle anbefalinger. Myndighetene trakk tilbake legens...
Mennesket er tilpasset næringstett mat
Lesetid: 12 minutter Det finnes ingen eksempler på at jegere og sankere i historisk eller moderne tid har levd på et vegansk kosthold. Forklaringen...
Laktat – sentralt for spredning av kreft
Lesetid: 8 minutter Alle celler trenger energi for å leve, inkludert kreftceller, som i motsetning til friske celler vokser og sprer seg raskt. Kreftceller...
Seier i kampen mot kreft: Karin Hvoslefs helsereise
Lesetid: 17 minutter Å få en kreftdiagnose gjør noe med oss. Det fikk ernæringsrådgiver Karin Hvoslef erfare, men hennes valg av behandlinger er modig,...
Kosthold mot depresjon
Lesetid: 2 minutter Australske forskere ønsket å teste om det er mulig å motvirke depressive symptomer hos unge voksne ved å bedre kostholdet. De rekrutterte...
Ved kreftdiagnose – hva kan man gjøre selv?
Lesetid: 15 minutter Behandling av kreft er i Norge begrenset til kirurgi, stråleterapi og cellegifter, og noen får utprøvende immunbehandling. De fleste...
Pionerer som anbefalte lavkarbo mot kreft
Lesetid: 28 minutter Jegere og sankere i naturlige miljøer var utsatt for ulykker, fiendtlige krigere, farlige rovdyr, giftige slanger og insekter,...
Niåringer med mange venner håndterer avvisning bedre senere i livet
Lesetid: < 1 minutt Det er vondt å bli avvist, og hvis du hadde få venner da du var i 9-årsalderen, kan det være ekstra vondt. I en langtidsstudie...
Feit hverdagsmat med lite karbohydrat nr 1 / 2020
Lesetid: 6 minutter Tekst Kenn Hallstensen Foto Agurtxane Concellon Etter en forhåpentligvis god jule- og nyttårsfeiring er vi tilbake i hverdagen....
Luftforurensning og psykisk helse
Lesetid: 4 minutter Tre nye studier kobler luftforurensning til psykiske problemer hos barn. Tekst Iver Mysterud Globalt lever 93 prosent av alle barn...
Hjerne- trening for å mestre livet
Lesetid: 8 minutter Da den norske økonomen Deborah Borgen i 1986 ”møtte veggen” på en brutal måte, var hun nødt til å finne en måte å komme tilbake...
I denne situasjonen sier du oftere ting du angrer på
Lesetid: 2 minutter Skal du møte viktige personer som du vil gjøre et godt inntrykk på, ønsker du sannsynligvis å være mest mulig opplagt og mentalt...
Ti egentiltak mot kreft
Lesetid: 7 minutter Fastlege Øyvind Torp ble i 2016 rammet av kreft i bukspyttkjertelen. Han sa ja til sine kollegers behandlingstilbud, men samtidig...
Velskrevet om epilepsiens historie
Lesetid: 7 minutter Colin Grant ønsker med A smell of burning å gi et menneskelig ansikt til epilepsi. Det klarer han på en utmerket måte ved å ta utgangspunkt...
Meditasjon mot opioidavhengighet
Lesetid: 2 minutter Meditasjon av typen oppmerksomt nærvær (”mindfulness”) kan hjelpe folk ut av sin avhengighet av opioider, altså smertestillende...
Sunnere klær til hverdag og fest
Lesetid: 2 minutter Tekst Kenn Hallstensen I 2015 startet Nina Eikerol fra Stavanger Bjørk Studio fordi hun ønsket å lage et miljøvennlig alternativ...