Helsemagasinet vitenskap og fornuft – artikler og nettbutikk

Kvalitetsvarer // Fast frakt kr. 69,- // Fri frakt over kr. 1200,- // Rask levering på lagerførte varer

Til butikken

Nina Furseth – verdensmester i bodyfitness

Aktuelt

Periodisk faste ved psykiske lidelser

Farmasøytisk industri sykeliggjør overgangsalder

Anmodning til 5G-industriforum: – Tenk dere om

Lavkarbo mot diabetes – pionerene fra 1900 til 1940

13. mai 2020 | 2020, Ernæring

Del 1 om pionerer som behandlet diabetes med lavkarbokosthold, startet med legen John Rollo (ca. 1750–1809), trolig den første som kurerte en pasie…

Lite energi og kronisk bihulebetennelse

17. juli 2020 | 2020, Helse

”Alt går bra, men jeg sliter med energien og ser fram til en god ferie”, sier Gunnar. Kanskje noen kjenner seg igjen? Vi prater litt, og Gunnar for…

Lite omega-3-fettsyrer ved depresjon og angst

15. mai 2018 | 2018, Kosttilskudd

En rekke studier har påvist at deprimerte personer kan ha for lite omega-3-fettsyrer i hjernen. I hvilken grad gjelder dette ved angst, og hva med …

Nina Furseth – verdensmester i bodyfitness

3. desember 2012 | 2011, Trening og vekt

Nina Furseth (31) klarte kunststykket å bli både verdensmester og europamester i bodyfitness i 2010 – uavhengig av vektklasse. Denne idretten sette…

Norsk proteinforsyning

7. juli 2021 | 2021, Samfunn og helsepolitikk

I noen miljøer hevdes det at verdens befolkning, og spesielt rike land i nord – som Norge – av hensyn til miljøet og vår helse må spise et mer plan…

Helsevirkninger av ernæringsindusert ketose

26. oktober 2021 | 2021, Fysiologi

Våre forgjengere levde i flere millioner år periodisk eller kronisk i ketose, hvilket vil si at de ofte befant seg i kronisk fettforbrenningsmodus …

Covid-19

Hormese og ensidige kjøttdietter

Et rent kjøttkosthold (”rovdyrdietten”) begynte som en ny trend for et år siden og ser ut til å øke i popularitet. Derfor er det på tide å slå et slag […]

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 2300 artikler om helse og ernæring.

Oppskrifter

Mandelkake

Asiatisk ribbe med kålsalat

Dalgona-kaffe

Sofie og Birthes frokostoppskrifter

VOFs tidligere spaltist Sofie Hexeberg er stadig aktuell med nye kokebøker.

Våre bestselgere

Få naturen inn i huset!

7. juli 2017 | 2017, Fysiologi

I fortidsmiljøet levde jeger og sankere ute hele døgnet, og selv etter jordbruksrevolusjonen for omkring 10 000 år siden levde og arbeidet nesten a…

Vaksiner – et flaggskip i offentlig helsepolitikk

26. februar 2016 | 2015, Helse

Nær alle verdens land har vedtatt offentlige vaksineprogrammer, selv om de varierer. Enigheten er ikke unison, og det finnes argumenter for og imot…

Overdiagnostikk av kreft

3. desember 2015 | 2015, Sykdom

Høyt blodsukker gir trange blodårer

1. september 2016 | 2016, Fysiologi

Bedre etter fjerning av amalgam?

27. november 2012 | 2011, Helse

Lider du av kronisk dårlig helse og mistenker at kvikksølv fra amalgamfyllinger kan være årsaken, bør du vurdere å få skiftet dem ut med noe helsem…

Lovende behandling av makuladegenerasjon

17. juli 2020 | 2020, Sykdom

I denne artikkelen skal vi se hvordan en erfaren kliniker – Marc Grossman – behandler makuladegenerasjon. Han kombinerer kosthold og kosttilskudd o…