Helsemagasinet vitenskap og fornuft – artikler og nettbutikk

Kvalitetsvarer // Fast frakt kr. 69,- // Fri frakt over kr. 1200,- // Rask levering på lagerførte varer

Til butikken

Gratis frakt over kr. 1200
Rask levering av lagerførte varer
Betaling med Klarna

Tryptofan mot aggressiv atferd

Aktuelt

Fem grunner til at det forskes mindre på kvinnehelse

Jeg, en konspirasjonsteoretiker og antivakser?

Mobilstråling og fertilitet

Faste – alene eller i gruppe?

1. september 2016 | 2016, Ernæring

Er det lettere å faste hvis man gjøre det sammen med andre, eller går det best alene? Her følger noen erfaringer om dette. Tekst Iver Mysterud Fo…

Lever medikamentfritt med type 2-diabetes

10. april 2018 | 2018, Helse

Folkehelseinstituttet har beregnet at cirka 245 000 personer (4,7 prosent) eller om lag hver 20. nordmann har kjent diabetes.1 Av disse har cirka 2…

Kosttilskudd mot stress

16. juli 2015 | 2013, Kosttilskudd

Mens jegere og sankere i fortidsmiljøet opplevde livstruende, akutt stress, lever mange i dagens samfunn under kronisk stress som kan tære på overs…

Statiner motvirker positive treningseffekter

9. november 2015 | 2014, Trening og vekt

Statiner brukes i utstrakt grad over hele verden for å motvirke hjerteinfarkt. Forskere fra USA har testet effekten av en type statiner (simvastati…

Ingen liker å bli lurt – av NRK

15. januar 2013 | 2013, Samfunn og helsepolitikk

NRKs satsing ”Folkeopplysningen” om alternativ/komplementær behandling var ingen god folkeopplysning og bidro heller ikke til å gi publikum bedre m…

Naturlige midler mot smerter

18. januar 2013 | 2011, Fysiologi

Smertedempende medikamenter gir ofte negative bivirkninger. Heldigvis finnes det en rekke virksomme kosttilskudd der bivirkningene mangler eller er…

Bekymrer du deg for kolesterol eller din hjerte- og karhelse?

Hvis du ønsker god hjertehelse, bør du ikke bekymre deg for fett og kolesterol. Du bør heller kutte ut raffinerte karbohydrater og andre betennelsesfremmende faktorer som påvirker vår hjerte- og […]

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

Oppskrifter

Hverdagsmat med lite karbohydrat nr. 4 2011

Quinoa-chips

Varm rabarbrasuppe med krem

Brokkolisalat

Brokkoli er en av de typiske lavkarbo-grønnsakene. Den er lav på karbohydrater og rik på mye annet. Tekst Anita Breivold Brokkoli inneholder antioksidanter, og omtrent like mye C-vitamin som appelsin. […]

Våre bestselgere

Miljøet programmerer dine gener

20. september 2012 | 2011, Fysiologi

Hvordan vi spiser, tenker og lever, programmerer genene våre og dermed helsa til kommende generasjoner. Denne programmeringa begynner allerede før …

Tranebær forebygger urinveisinfeksjoner

24. juli 2015 | 2013, Helse

I de siste tiårene er det publisert en rekke studier som underbygger at tilskudd av tranebær kan forebygge urinveisinfeksjoner. En ny oversiktsarti…

Beinskjørhet – en livsstilssykdom

20. april 2017 | 2017, Sykdom

Tester for tarmhelse

28. august 2015 | 2014, Fysiologi

Kan jording gi en ansiktsløftning?

1. desember 2015 | 2015, Helse

En pilotstudie indikerer at jording kan øke tilførselen av næringsstoffer og oksygen til huden. Kan det bidra til friskere hud og motvirke aldring?…

Kinesiske urter mot influensavirus

11. desember 2012 | 2012, Sykdom

Observasjonsstudier fra Asia indikerer at en tradisjonell kinesisk urtekombinasjon kan være effektiv i behandling av akutt influensa (H1N1).