Skip to main content

Kul i brystet

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 5 2026

Aktuelt

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 5 2026

Hjernen tørster etter sosial kontakt like mye som mat og vann

Dette er kanskje ingen stor nøtt: Hvis vi blir tvunget til å leve isolert fra andre mennesker, hungrer vi etter sosial kontakt på samme måte, og av samme grunn, som vi hungrer etter mat når vi er sultne. Tekst Anne Lene JohnsenVi trenger alle menneskelig kontakt på et eller annet nivå. I en studie fra […]
Helsemagasinet papirutgave og digital tilgang

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

La deg friste av…

Se flere oppskrifter

Tøff lesing gir mer mental fleksibilitet

Det er god hjernetrim å lese dikt eller andre tekster som krever litt tankearbeid. En forskergruppe ved Universitetet i Liverpool har latt folk lese…

Ikke bare-bare med barnemat

Paret Sara Lossius (f.1981) og Jon Birkelund (f. 1980) har valgt en linje med naturlig, hjemmelagd mat for sin datter Elly (nå 18 måneder). Her deler…

Trenger vi farmasøytisk industri?

Å løpe naturlig eller ikke – det er spørsmålet

El-sykler ekstra godt for humøret

Det er mange gode grunner til å sykle. Vi får trim, forflytter oss raskere over lengre avstander enn om vi går, og det er mer miljøvennlig enn å putr…

La oss torpedere myten om fettets rolle i hjertesykdom

Den britiske forskeren Aseem Malhotra publiserte i oktober 2013 en artikkel1 som på elegant vis oppsummerte argumentene som er reist av myndighetene…