Skip to main content

Mange fordeler av periodisk faste

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 6

Aktuelt

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 6

Det beste personlighetstrekket hos partneren

I parforhold er det beste for helsa å ha en partner som skårer høyt på personlighetstrekket ”ansvarsbevissthet”. Dette er et av de fem personlighetstrekkene som beskrives i ”Femfaktormodellen for personlighetstrekk” – en psykologisk modell som beskriver fem hoveddimensjoner for menneskelige egenskaper. De som skårer høyt på dette trekket, har også de mest stabile forholdene. Forklaringa […]
Helsemagasinet papirutgave og digital tilgang

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

La deg friste av…

Se flere oppskrifter

Fra sterk til sårbar

[wcm_restrict] Merete er vant til å være sterk. I en lang periode har hun følt seg energiløs med uro i brystet. På denne bakgrunnen kommer hun til me…

VOFs 25 råd om amming og spedbarnsmat

VOFs 25 råd om amming og spedbarnsmat.

Ernæringsråd under koronavirus-epidemien

Intervalltrening og knebøy for optimal form

Norsk forening for oppmerksomhetstrening

Stadig flere i Norge har tatt i bruk eller er nysgjerrige på tilnærminger basert på oppmerksomt nærvær. På denne bakgrunn opprettet en gruppe fagfolk…

Snøbrettveteran Terje Håkonsen: – spis ren og ubehandlet mat

Vi har intervjuet Terje Håkonsen, en av verdens fremste snøbrettkjørere som lever etter en gjennomtenkt filosofi. Han er et forbilde for mange når de…