Skip to main content

Mye TV-titting knyttet til flere nattlige turer på do

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 7 2025

Aktuelt

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 7 2025

Dårlige helse av å føle seg mindre aktiv enn vennene

Det gir selvfølgelig mange helsefordeler om man er fysisk aktiv. I tillegg til at inaktivitet kan være uheldig, kan det få negative konsekvenser om man føler at man er en slappfisk. En studie utført på over 61 000 amerikanere i perioden 1990–2006 viste at de som selv mente de var mye mindre aktive enn folk […]
Helsemagasinet papirutgave og digital tilgang

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

La deg friste av…

Se flere oppskrifter

10 hobbyer som er bra for din mentale helse

Det er mye velvære i å ha hobbyer å engasjere seg i, og mange er på utkikk etter noe nytt å bruke tiden til. Andre ønsker også å finne nye venner og…

Er jording til hjelp for premature?

  Jording eller jordkontakt er å gå/sitte barføtt ute på et ledende underlag (ikke asfalt!) eller å sitte, arbeide eller sove innendørs mens man…

Delirium av mangel på vitamin B12

”Matkvalitet + toppidrett” bør være lik ”sant”

En liten blemme kan gjøre deg bedre likt

Ingen liker en bedreviter, er det noe som heter. Da er det kanskje logisk at vi blir bedre likt om vi fomler litt i blant og ikke framstår som perfek…

Smør – et lykketreff av ”koagulert sollys”

Hvis man pisker fløte til krem lenge nok, blir den hvite massen etter hvert til smør. Mange opplever dette som en ulykke, men det er ingen grunn til…