Skip to main content

Lovende ny teknikk for å fjerne nanoplast fra vann

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 2 2026

Aktuelt

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 2 2026

Dårlige helse av å føle seg mindre aktiv enn vennene

Det gir selvfølgelig mange helsefordeler om man er fysisk aktiv. I tillegg til at inaktivitet kan være uheldig, kan det få negative konsekvenser om man føler at man er en slappfisk. En studie utført på over 61 000 amerikanere i perioden 1990–2006 viste at de som selv mente de var mye mindre aktive enn folk […]
Helsemagasinet papirutgave og digital tilgang

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

La deg friste av…

Se flere oppskrifter

Gjør antidepressiva mer skade enn nytte?

Ja, mener fire amerikanske forskere som har gjennomført en bred analyse av emnet, til tross for at antidepressiva er psykiatriens førstevalg for folk…

Hvordan trene de passive barna

Vil ikke barnet delta i fysisk aktivitet? Pass opp, det kan være noe i veien.

Sansemessig overstimulering av lite omega-3-fettsyrer

X3: Vekttrening og utholdenhetsøvelser er bortkastet tid – hvis målet er best mulig ytelse

Lettere å legge tilenn å trekke fra

Det er vanskelig for mennesker å kutte ut ting. Bare spør hvem som helst som gjør livsstilsendringer som å legge om kostholdet. Tekst Anne Lene Johns…

Toppidrettsutøvere spiser fortsatt feil!

Dagspressen har omtalt kostholdet til en rekke idrettsutøvere som konkurrerer på høyt nivå, og som inntar mange måltider per dag og gjerne tyller i s…