Skip to main content

Orangutang behandler sår selv med medisinplante

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 4 2026

Aktuelt

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 4 2026

Fantasien kan hjelpe oss å bekjempe frykt

[wcm_restrict]Eksponeringsbehandling eller eksponeringsterapi er en vanlig metode som brukes for å motvirke angst og fobier. Det går ut på at man under kontrollerte former blir utsatt for det man er redd for, og gjennom dette får lære å håndtere situasjonen – og frykten – på en bedre måte. Nå viser forskning at man kan få […]
Helsemagasinet papirutgave og digital tilgang

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

La deg friste av…

Se flere oppskrifter

Ett spørsmål avslører viktig personlighetstrekk

Har du truffet en ny person og lurer på hvordan han eller hun egentlig er? En effektiv metode for å finne ut litt om vedkommende er ikke å spørre hva…

Probiotika forebygger kolikk

Spedbarnskolikk, oppgulp av mat og forstoppelse er de vanligste mage- og tarmproblemene som fører til kontakt med barneleger i barns seks første leve…

Vitamin D mot trange blodårer

Britisk ernæringsfysiolog om lavkarbo og vektkontroll

En liten blemme kan gjøre deg bedre likt

Ingen liker en bedreviter, er det noe som heter. Da er det kanskje logisk at vi blir bedre likt om vi fomler litt i blant og ikke framstår som perfek…

Lutefisk – elsket og hatet

Lutefisk er en tradisjonsrik matrett som virkelig setter følelsene i sving – den er både elsket og hatet. Rettens dissende konsistens og smak av såpe…