Skip to main content

Er rødt kjøtt knyttet til hjerte- og karsykdom?

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 2 2026

Aktuelt

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 2 2026

Mer ensom av mangetimer i sosiale medier

Psykologer er ikke enige om hvorvidt, eller hvor mye, bruken av sosiale medier påvirker vår mentale helse. Noen studier viser at disse mediene er positive for oss og gir nytte og glede, mens andre studier viser det motsatte. Tekst Anne Lene JohnsenEn faktor som sannsynligvis har innvirkning, er hvor mye tid vi bruker på disse […]
Helsemagasinet papirutgave og digital tilgang

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

La deg friste av…

Se flere oppskrifter

Hvite Ørn – en interesse- og bruker- organisasjon for psykisk helse

Hvite Ørn er løsningsorientert og fokuserer på samarbeid. Vi er opptatt av valgfri behandling og mener at psykiske problemer også kan føre til positi…

Fødsler i evolusjonært perspektiv

De fleste pattedyr søker ensomhet når de skal føde, så hvorfor gjør ikke mennesker det? Tidlig i vår evolusjon gikk våre forgjengere over fra firbein…

Vitamin C bedrer humøret

Vektreduksjon: Vanlige feil ved kostomlegging

Meditasjon kan få deg til å drikke mindre alkohol

  Britiske forskere har sammenliknet hvordan effekten av oppmerksomt nærvær (mindfulness) – en type meditasjon – og avslapning på drikkevanene t…

Matglede i hjemmet

Firmaet Sunt Hjem består av tre entusiaster som reiser hjem til folk, rydder i skapene og lærer dem å lage middag. Mat skal være gøy og godt og bør i…