Skip to main content

Medikamenter: lett å begynne, verre å slutte

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 2 2026

Aktuelt

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 2 2026

Selv småbarn bryr seg om andres mening

Bryr du deg om hvordan andre oppfatter deg? Selvfølgelig gjør du det, og det har du gjort siden du var to år gammel. Det er i hvert fall i den alderen vi starter å bli oppmerksomme på at andre oppfatter oss på en bestemt måte og vurderer oss enten positivt eller negativt. Denne ferdigheten er […]
Helsemagasinet papirutgave og digital tilgang

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

La deg friste av…

Se flere oppskrifter

Et kvarters meditasjon kan hjelpe deg å tenke klarere

Vi er stadige ofre for såkalte bias, eller holdningsmønstre og kognitive feller som gjør at vi baserer slutninger og avgjørelser på feil grunnlag. En…

Gravide bør ta kosttilskudd!

Norske myndigheter er generelt skeptiske til kosttilskudd, men anbefaler kvinner i fertil alder å ta tilskudd av folat og B12 fordi mangler på disse…

Kosttilskudd for bedre helse

Kom i form – treningsprogram

Ulike personligheter trener forskjellig

Det høres kanskje logisk ut at ens personlighet styrer treningsaktiviteter. Ved å være bevisst på egen personlighet kan man bli mer motivert for og k…

Finnes supermat?

De siste årene har mediene omtalt flere planter som særlig helsebringende og har lansert begrepet ”supermat”. Slike matvarer har gjerne et høyt innho…