Skip to main content

Så mye protein trenger vi for god helse

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 6

Aktuelt

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 6

Ikke smartere av videospill?

Har de som driver med videospill bedre kognitive evner enn andre? I to eksperimenter satt en gruppe forskere ved universitet i Oregon søkelys på dette. I det første analyserte de spillevanene til en gruppe studenter og målte blant annet deres leseevne, arbeidsminne, IQ og oppmerksomhet. I denne studien fant forskerne at de som spilte et […]
Helsemagasinet papirutgave og digital tilgang

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

La deg friste av…

Se flere oppskrifter

Nøtter kan motvirke depresjon

Drøyt 13 500 briter uten depresjon med en gjennomsnittsalder på 58 år ble fulgt i fem år. Tekst Iver Mysterud Det viste seg at de som daglig hadde sp…

Spedbarn føler smerte

Dette overrasker vel de færreste bortsett fra en del leger. På intensivavdelinger utsettes nemlig spedbarn for gjennomsnittlig 11 smertefulle prosedy…

Ingen dødsfall etter inntak av kosttilskudd i 2017

Gir gode kostholdskunnskaper mindre fettprosent og bedre idrettsprestasjoner?

Meditasjon kan få deg til å drikke mindre alkohol

  Britiske forskere har sammenliknet hvordan effekten av oppmerksomt nærvær (mindfulness) – en type meditasjon – og avslapning på drikkevanene t…

De åtte verste matvarene i USA?

Tidlig i 2009 skrev jeg en liten artikkel basert på et elektronisk nyhetsbrev fra den kjente osteopaten Joseph Mercola,1 som rapporterte om økende sa…