Skip to main content

Refleksologi mot bihulebetennelse

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 2 2025

Aktuelt

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 2 2025

Lurt å planlegge en rampete dag for å nå målene dine

Hvis du har et mål du skal nå, kan det være en utfordring å holde på motivasjonen over lengre tid, for eksempel om du skal legge om kostholdet, trene til en konkurranse eller spare penger til noe bestemt. Det er ikke enkelt å holde på en streng selvkontroll over lenger tid, og hvis vi prøver […]
Helsemagasinet papirutgave og digital tilgang

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

La deg friste av…

Se flere oppskrifter

Å bli spurt øker sjansen for å delta på trening

Ønsker du å bidra til at noen du kjenner begynner å trene? Da skal du bare spørre dem om de har planer om å gjøre det. Hvis man simpelthen stiller …

Probiotika forebygger kolikk

Spedbarnskolikk, oppgulp av mat og forstoppelse er de vanligste mage- og tarmproblemene som fører til kontakt med barneleger i barns seks første le…

Mattilsynet forbyr terapeutiske doser niacin

20 år yngre hjerne med trening

Det beste personlighetstrekket hos partneren

I parforhold er det beste for helsa å ha en partner som skårer høyt på personlighetstrekket ”ansvarsbevissthet”. Dette er et av de fem personlighet…

Mat-Norge i rødt, hvitt og blått – kjøttets fargekart på villspor

Sau, geit, rein, ku og gris. Hvem hører ikke hjemme her? Svaret er grisen. Den kan ikke leve av gras. Likevel er grisen gruppert sammen med grasete…