Skip to main content

Helsemagasinets redaktør: – Jeg har ikke alltid spist biff…

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 2 2025

Aktuelt

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 2 2025

Vi drikker mer brus hvis vi får gratis påfyll

Det ligger mange gode tanker bak flere av strategiene for å få folk til å innta mindre sukkerholdige drikker. For eksempel ble det i 2012 satt i verk tiltak for å få amerikanske restauranter til ikke å selge brus i glass eller beholdere som inneholdt mer enn en halv liter. Hvorvidt slike tiltak påvirker bruskonsumet […]
Helsemagasinet papirutgave og digital tilgang

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

La deg friste av…

Se flere oppskrifter

Lurt å planlegge en rampete dag for å nå målene dine

Hvis du har et mål du skal nå, kan det være en utfordring å holde på motivasjonen over lengre tid, for eksempel om du skal legge om kostholdet, tre…

Amming øker mors følsomhet overfor barnet i mange år

Det kan synes åpenbart at en mor som ammer sitt barn, vil oppleve en større morsfølelse og følsomhet overfor sitt barn enn en mor som ikke ammer. M…

Store vitamindoser mot hjerneslag

På ski over Grønland på høyfettkost

Mental trening mot muskelsvekkelse

Ulike former for mental trening er utbredt i idrettsmiljøer og har også en rekke andre anvendelser. Forskere fra USA har testet i hvilken grad ment…

Kan spising av ”raske” karbohydrater gjøre deg mindre attraktiv?

Det vestlige kostholdet har gjennomgått en massiv endring siden andre halvdel av 1900-tallet, med en sterk økning i forbruket av raffinerte karbohy…