Skip to main content

Saft av rips 

Aktuelt

Tøff lesing gir mer mental fleksibilitet

Det er god hjernetrim å lese dikt eller andre tekster som krever litt tankearbeid. En forskergruppe ved Universitetet i Liverpool har latt folk lese blant annet Shakespeare og målt hjerneaktiviteten deres. De deltakerne som rapporterte at de oppfattet det de leste som ”poetisk” i en eller annen grad, hadde økt hjerneaktivitet i områder som er […]
Helsemagasinet papirutgave og digital tilgang

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

La deg friste av…

Se flere oppskrifter

Hvordan å si nei med stil

Synes du det er ubehagelig å sette grenser? Det er helt naturlig. Men det finnes triks for å klare å si nei uten å føle oss slemme – og fremdeles b…

Hva er lærevansker?

Mange ulike symptomer og atferdsmønstre kan kjennetegne forskjellige typer lærevansker. Det er for eksempel ikke faglig enighet om hva dysleksibegr…

Bedre helse med tilskudd av multivitaminer

Fra overvektig flyger til topptrent triatlet

Kjærlige foreldre bidrar til bedre realfagslæring, spesielt hos familier med lav inntekt

I en pressemelding fra American Psychological Association (APA) kunne vi nettopp lese at barn som får mye god og kjærlig omsorg, gjør det bedre i n…

Spis mettet fett med verdens beste samvittighet!

I flere tiår har den rådende oppfatningen blant etablerte medisinske forskere vært at mettet fett bidrar til utvikling av hjerte- og karsykdom. Det…