Helsemagasinet vitenskap og fornuft – artikler og nettbutikk

Kvalitetsvarer // Fast frakt kr. 69,- // Fri frakt over kr. 1200,- // Rask levering på lagerførte varer

Til butikken

Gratis frakt over kr. 1200
Rask levering av lagerførte varer
Betaling med Klarna

Mennesket er tilpasset næringstett mat

Aktuelt

Kreft i bukspyttkjertelen: symptomer, årsaker, behandlinger

Autofagi – en nøkkel for aldring og sykdom

Lurt å ta seg en lur!

Fra hode til hale – om bruken av innmat hjemme og ute

29. juli 2015 | 2014, Ernæring

Bli med på en kulinarisk reise med all verdens innmat på tallerkenen. Hvis du på forhånd har et noe anstrengt forhold til slik mat, lar du deg gara…

Nytt BALDRON-senter i Oslo

13. desember 2012 | 2012, Helse

Den ideelle foreningen BALDRON åpnet senter i Oslo 26. september.

Newsweek – positiv omtale av store doser vitamin C mot kreft

2. januar 2017 | 2016, Kosttilskudd

Nyhetsmagasinet Newsweek ble stiftet i 1933 og publiseres på engelsk i USA, Europa, Midtøsten, Afrika og Asia.1 Det utgis også på koreansk, japansk…

Treningsformen som gir mest vekst av hjerneceller

29. august 2016 | 2016, Trening og vekt

Ja da, vi vet at trening er bra for hjernen. Blant annet stimulerer trening nevrogenesen, som betyr nydanning av hjerneceller. Men noen typer treni…

Noe er råttent i staten Norge…

30. oktober 2020 | 2020, Samfunn og helsepolitikk

[wcm_restrict] Overskriften er inspirert av William Shakespeares (1564–1616) skuespill om prins Hamlet, sønn av den nylig avdøde kongen med samme n…

Hvorfor sover vi?

27. august 2015 | 2014, Fysiologi

Alle virveldyr sover. Hvis ikke, dør de. Men hvorfor må vi sove? Ny forskning på mus tyder på at skadelige stoffskifteprodukter ”vaskes vekk” fra h…

Hvorfor du bør skru av mobilen før du legger deg

Vil du ta et enkelt, men effektivt grep for å føle deg bedre? Skru av telefonen din en time før leggetid – og ha den avslått hele natten. Tekst Anne Lene Johnsen For ikke mange år siden så vi litt rart på folk som gikk på gata og snakket i telefonen. Bare noen få år […]

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

Oppskrifter

Sukkerfritt kakestrø

Feit hverdagsmat med lite karbohydrat nr. 4 2019

Feit hverdagsmat med lite karbohydrat

Quinoa-chips

[wcm_restrict] Tekst og Foto Anne Lene Johnsen Dette er godt med salt snadder. Hva med å lage dine egne chips av quinoa? Kokt quinoa inneholder cirka 23 prosent karbohydrat per 100 g, og chips av quinoa kan være et alternativ til potetgull. Frøene inneholder 65 prosent vann, hvilket betyr at de inneholder omtrent 68 prosent […]

Våre bestselgere

Evolusjonsperspektivets betydning for medisin og helse

25. oktober 2016 | 2016, Fysiologi

Alvorlig syke mennesker overlever dårligere og får færre barn enn friske. Da skulle vi forvente at stadig færre mennesker i vår forhistorie ville b…

Nytt kafékonsept basert på høyfett-/lavkarbokosthold

11. desember 2012 | 2012, Helse

De siste årenes ernæringsdebatt har fått flere til å leke med tanken om å åpne et spisested som utelukkende serverer optimalernæring i betydningen …

Urinsyregikt forsvant med ketogent kosthold

13. mai 2020 | 2020, Sykdom

Hva kjennetegner menn som blir minst 90 år gamle?

3. desember 2012 | 2011, Fysiologi

Frittgående høner gir vitamin D-rike egg

14. oktober 2015 | 2014, Helse

Tidligere forskning har vist at bestråling med UVB er en effektiv metode for å berike sopp og egg med vitamin D. På denne bakgrunn ønsket tyske for…

Kreft, søvnlengde og madrasstyper

27. juli 2015 | 2013, Sykdom

Soving på madrasser med metallfjærer ser ut til å øke risikoen for flere typer kreft. Tekst Iver Mysterud Foto Shutterstock Hypotesen er at ref…