Helsemagasinet vitenskap og fornuft – artikler og nettbutikk

Kvalitetsvarer // Fast frakt kr. 69,- // Fri frakt over kr. 1200,- // Rask levering på lagerførte varer

Til butikken

Gratis frakt over kr. 1200
Rask levering av lagerførte varer
Betaling med Klarna

Forskning på kosttilskudd motarbeides

Aktuelt

Kreft i bukspyttkjertelen: symptomer, årsaker, behandlinger

Autofagi – en nøkkel for aldring og sykdom

Lurt å ta seg en lur!

Gunstige effekter av mandler

10. november 2015 | 2015, Ernæring

Problemer i blodårene er en viktig årsak til dødelighet av hjerte- og karsykdom og øker med alderen. Studier har funnet at et ”middelhavskosthold” …

Statiner + mosjon = bivirkninger

3. september 2012 | 2011, Helse

Kosttilskudd for bedre helse

14. oktober 2015 | 2014, Kosttilskudd

Norske myndigheter er skeptiske til bruk av kosttilskudd og tillater i fritt salg kun små doser vitaminer og mineraler beregnet som tillegg til kos…

Asfaltlivet har sin pris: Underlagets betydning for trening

3. september 2012 | 2011, Trening og vekt

Menneskekroppen er formet for regelmessig og variert fysisk aktivitet på vekslende underlag.

Etikk og juss

12. september 2013 | 2013, Samfunn og helsepolitikk

Naturterapeut John Petter Lindeland hevder at ”Folkeopplysningen” ikke tok hensyn til etiske og juridiske aspekter forbundet med bruken av a…

Kan vitamin C-mangel gi kognitiv svekkelse?

4. juli 2022 | 2022, Fysiologi

Dette ble undersøkt hos 160 sykehusinnlagte over 75 år i Australia. Tekst Iver Mysterud Av disse viste 91 seg å ha kognitiv svekkelse, og 42 hadde …

Norsk oppdrettsnæring under lupen

Hvis du lurer på om lakseoppdrett er bærekraftig og om fisken er helsefremmende, er du ikke alene. Forfatterne av boka Den nye fisken er journalister og viser hva som skjer på veien fra idealisme til lobbyisme og korrupsjon. De sammenlikner lakseoppdrett med tobakksindustrien og legemiddelindustrien på sitt verste. Tekst Thore K. Aalberg Forfattere: Simen Sætre […]

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

Oppskrifter

Ekte turmat

Mandelsjokoladepraliner

Feit hverdagsmat med lite karbohydrat 1/2019

Sjokolademilkshake

Vi nærmer oss sommer, så hva med å kose deg med en melke- og sukkerfri ”milkshake” i varmen? Denne er lagd på kokosmelk og passer både som drikk og dessert. Tekst og foto Anne Lene Johnsen Du trenger følgende: Den faste delen av en boks kokosmelk (hele, hvis du vil ha mer flytende resultat)1-2 ss […]

Våre bestselgere

Søvnproblemer – Vi er skiftarbeidere

7. juli 2021 | 2021, Fysiologi

For lite lyseksponering på dagtid og for mye om kvelden kan gi søvnforstyrrelser, noe som blant annet innebærer at vi legger oss for sent. For lite…

Kokosfett bedre enn DEET mot myggestikk

1. februar 2019 | 2019, Helse

[wcm_restrict] DEET (N, N-dietyl-meta-toluamid) har i mange år vært betraktet som ”gullstandarden” blant stoffer som frastøter insekter. Det er mar…

Mammografi – større risiko enn nytte?

16. juli 2015 | Sykdom, 2013

Hud og aldring

20. april 2017 | 2017, Fysiologi

Grøntområder gir helsefordeler

1. februar 2019 | 2019, Helse

[wcm_restrict] Helt siden 1800-tallet har politikere vært opptatt av helsefordelene med grøntområder. Britiske forskere ønsket å få en oversikt ove…

Små og raske: Mikroorganismenes korte generasjonstid

29. august 2012 | 2010, Sykdom

Mikroorganismer som virus og bakterier kan endre seg så raskt at kroppens immunforsvar ikke klarer å bekjempe dem. Våre beste mottrekk er å holde v…