Skip to main content

Magevennlig flerbruksbrød

Aktuelt

Å hjelpe andre er god stressmestring

Det høres kanskje ut som om det bare er ekstrabelastning, men er du stresset, kan det være god terapi å gi andre en håndsrekning. Å hjelpe andre, både venner, bekjente og fremmede,  kan minske de negative effektene som dagliglivets stress ellers kan ha for vår mentale helse og våre følelser. – Hvis vi hjelper andre, […]
Helsemagasinet papirutgave og digital tilgang

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

La deg friste av…

Se flere oppskrifter

Deprimerte håndterer avvisning dårlig

Er du deprimert, tåler du avvisning dårligere enn vanlig, viser en nylig publisert studie. Hverdagen består av flere typer sosiale hendelser, inklu…

Fødsler i evolusjonært perspektiv

De fleste pattedyr søker ensomhet når de skal føde, så hvorfor gjør ikke mennesker det? Tidlig i vår evolusjon gikk våre forgjengere over fra firbe…

Kosttilskudd mot medikamentavhengighet

Kan oppvarming gi bedre prestasjoner?

Gjerrighetens psykologi

Noen snur på krona mer enn de må og er lite villig til å dele godene, selv om de har god råd og mulighet til det. Hva er psykologien bak å være gje…

Pattedyrs naturlige ernæring domineres av fett

Majoriteten av pattedyr, inkludert rovdyr som katt og løve og planteetere som ku og gorilla, ernæres av en diett som mer eller mindre tilsvarer et …