Helsemagasinet vitenskap og fornuft – artikler og nettbutikk

Kvalitetsvarer // Fast frakt kr. 69,- // Fri frakt over kr. 1200,- // Rask levering på lagerførte varer

Til butikken

Gratis frakt over kr. 1200
Rask levering av lagerførte varer
Betaling med Klarna

Omega-3-fettsyrer og hjertet

Aktuelt

Uvaksinert og oppsagt, beskjeden fra NAV lyder: Du kunne ha vaksinert deg!

Det norske brusmysteriet

Kan meditasjon hjelpe mot Alzheimers sykdom?

Norsk lege med omfattende fasteerfaring

1. september 2016 | 2016, Ernæring

Den norske legen Einar Möinichen (1873–1961) behandlet en rekke pasienter med faste allerede for 100 år siden. Tekst Iver Mysterud Foto Privat [g…

Produkttips nr. 2 2017

3. mars 2017 | 2017, Helse

Ta deg tid til deg selv I en hektisk hverdag har mange lite tid for seg selv i stillhet. Utvikleren av denne appen har gjort det enklere for oss å …

Fulvinsyre – naturens mest perfekte mineralblanding?

3. januar 2017 | 2016, Kosttilskudd

Jakten på et effektivt kosttilskudd som lett opptas i blodet og kan forsterke og bedre opptaket av andre tilskudd, drikker og kremer, går for fullt…

Langrenn overlegen som mosjonsform

23. juli 2015 | 2013, Trening og vekt

Svenske og amerikanske forskere har undersøkt to grupper menn over 80 år med god helse. De ble testet hardt fysisk og sammenliknet med hverandre. D…

Misvisende om nordmenns kjøttspising

10. april 2018 | 2018, Samfunn og helsepolitikk

Undertegnede sender av og til kommentarer til aviser. Nedenstående ble i tur og orden sendt til Aftenposten og Klassekampen, som begge refuserte de…

Friluftsliv – en vei til mindre stress og bedre helse?

27. august 2015 | 2014, Fysiologi

Naturmøte og ferdsel i vakre landskap betyr mye for vår fysiske og mentale helse, og følelsen av å mestre krevende situasjoner i fjellet, skogen el…

Covid-19

God jul med pepperkaker!

Her er en oppskrift fra boka boka Søtt og sukkerfritt (Cappelen Damm, 2020) av Gunn-Karin Sakariassen og Hege Hasler Barhaughøgda. Karbohydratinnholdet er forresten omtrent 3,3 gram per kake. Da er det lov å ta minst to. Tekst Anne Lene Johnsen Du trenger: (15–20 stk.) Til kakene: 100 g Sukrin-sirup Gold4 store ss Sukrin Gold3 ts […]

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 2300 artikler om helse og ernæring.

Oppskrifter

Limonade

Hverdagsmat med lite karbohydrat nr. 4 2011

Feit hverdagsmat med lite karbohydrat nr. 7 2013

Høstsupper fra boka Lettere lavkarbo

Den matglade fotografen Marte Garmann nøyer seg ikke med å ta bilder til andres kokebøker. Hun har nylig selv gitt ut kokeboka Lettere lavkarbo – naturlig glutenfri kokebok uten sukker og mel¹ hvor hun står bak både oppskrifter og illustrasjoner.

Våre bestselgere

Barns utvikling hemmes av miljøgifter

14. oktober 2015 | 2014, Fysiologi

Nervesystemets utvikling kan forstyrres av en rekke ukjente årsaker. Det gjelder blant annet ved autisme, AD/HD, lese- og skrivevansker (dysleksi) …

Kan fosfatholdige insektmidler gi diabetes?

24. august 2012 | 2011, Helse

Flere faktorer i vårt fysisk-kjemiske miljø ser ut til å kunne forårsake eller forverre diabetes, spesielt type 2. Her ser vi på en spesiell type k…

Ingefær mot kreft

15. mai 2018 | 2018, Sykdom

Tåler immunsystemet ditt at du blir tatovert?

17. desember 2018 | 2018, Fysiologi

Statiner øker risikoen for diabetes

2. desember 2015 | 2015, Helse

Statiner er i utbredt bruk for å senke nivået av kolesterol i blodet. En rekke studier de siste åra tyder på at dette medikamentet har en rekke biv…

Epikrise fra en uavklart borreliosepasient

15. mai 2018 | 2018, Sykdom

Dette er en helsepolitisk hilsen fra et hotellrom i Tyskland. Jeg er en av de borreliosesyke nordmennene som i 2017 måtte reise til utlandet for å …