Skip to main content

Klimamelk er avfettet melk fra kyr som er blitt tuklet med

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 2 2025

Aktuelt

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 2 2025

Moderne sosiale liv fører til isolasjon

Dagens sosiale liv avviker på en rekke måter sterkt fra det våre jaktende og sankende forgjengere opplevde. Dette kan være bakgrunnen for en rekke problemer i vår tid.
Helsemagasinet papirutgave og digital tilgang

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

La deg friste av…

Se flere oppskrifter

40 minutter på tur tre ganger i uka gir bedre planlegging

Fysisk aktivitet er viktig for hele kroppen, inkludert hjernen. En gruppe forskere gjorde et eksperiment på det vi vel kan kalle godt voksne ”sofag…

Omega-3-tilskudd i graviditeten

En rekke observasjonsstudier har funnet at høyere inntak av langkjedete omega-3-fettsyrer i graviditeten gir lenger varighet av svangerskapet og hø…

Diabetesfri på lavkarbokosthold

Vibrasjonstrening for idrett og trening

Lettere å legge tilenn å trekke fra

Det er vanskelig for mennesker å kutte ut ting. Bare spør hvem som helst som gjør livsstilsendringer som å legge om kostholdet. Tekst Anne Lene Joh…

Supermat for et langt og sykdomsfritt liv

“Supermat” har vært brukt om særskilt næringsrike og helsebringende matvarer fra plante- og dyreriket. Nylig er det blitt tatt til orde for å bruke…