Helsemagasinet vitenskap og fornuft – artikler og nettbutikk

Kvalitetsvarer // Fast frakt kr. 69,- // Fri frakt over kr. 1200,- // Rask levering på lagerførte varer

Til butikken

Gratis frakt over kr. 1200
Rask levering av lagerførte varer
Betaling med Klarna

Karbohydrater gir ugunstig fettprofil i blodet

Aktuelt

Kreft i bukspyttkjertelen: symptomer, årsaker, behandlinger

Autofagi – en nøkkel for aldring og sykdom

Lurt å ta seg en lur!

Biokjemiske virkninger av oksalater

3. februar 2021 | 2021, Ernæring

Oksalater finnes i mange planter som del av deres forsvar mot å bli spist. Disse stoffene kan påvirke kroppen negativt på en rekke måter. Her i Del…

Sukkerholdige drikker dreper!

8. mars 2016 | 2016, Helse

Drikker som inneholder eller er tilsatt sukker, bidrar til overvekt og en rekke andre helseproblemer. Forskere fra USA ønsket å undersøke hvor mang…

Vitamin C forårsaker ikke nyrestein

16. juli 2015 | 2013, Kosttilskudd

Leger and andre helsearbeidere har lenge antatt at inntak av gramdoser vitamin C øker risikoen for å få nyrestein. Det kan være svært smertefullt h…

Vitenskapelig basert styrketrening

3. september 2012 | 2011, Trening og vekt

Noen tror at man må ”pumpe jern” i mange timer hver uke for å få en muskuløs og veltrent kropp. Erfaringer og forskning viser imidlertid at det er …

Fagfolk kritiske til myndighetenes ernæringspolitikk

12. desember 2012 | 2012, Samfunn og helsepolitikk

Ernæringsdebatten har stilnet av i de store mediene, men den foregår i høy grad på nett og blant vanlige folk. I VOF nr. 4 og presenterte vi til sa…

Vannmelonsaft mot muskelstølhet

9. november 2015 | 2014, Fysiologi

Aminosyra L-citrullin ser ut til å kunne å motvirke muskelstølhet, og vannmeloner er rike på denne aminosyra. Spanske forskere ønsket å teste virkn…

Logikken med pedagogikken: Hva er galt med læreplanene?

Jeg har nettopp vært på boklansering og hørt lektor Margrethe Hall-Christensen fortelle om boka hun nettopp har gitt ut: Logikken med pedagogikken: Et kritisk blikk på skolepolitikk (Perle forlag, 2022). Tekst Anne Lene Johnsen Her skriver hun blant annet om hvor store avvik det er mellom planene for undervisningen i skolen, hva barna egentlig trenger […]

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

Oppskrifter

Feit hverdagsmat med lite karbohydrat

Feit hverdagsmat med lite karbohydrat nr. 3 2019

Vårins sjokolademousse

Barnebursdag!

Kaker og godter til barnebursdager behøver aldeles ikke inneholde sukker og korn. At kakene lages på lavkarbo/høyfett-vis behøver selvfølgelig heller ikke å gå ut over verken utseende eller smak. Vi har plukket ut en håndfull nam-nam fra boka Fristende lavkarbo som passer til barneselskapet.

Våre bestselgere

Mer soling og mindre kreft

24. oktober 2016 | 2016, Fysiologi

Selv om soltilbedere har økt risiko for å utvikle hudkreft, har de lavere risiko for å dø av hjertesykdom og de fleste andre sykdommer enn folk som…

Øker antibiotika risikoen for diabetes?

29. august 2016 | 2016, Helse

Stadig mer forskning avdekker at bakterier i tarmkanalen er viktige for kroppens omsetning av næringsstoffer. Danske forskere har undersøkt om bruk…

ALS og statiner

4. juli 2018 | 2018, Sykdom

Lite sollys bidrar til nærsynthet

30. oktober 2018 | 2018, Fysiologi

Gamle og nye kunnskaper om salt

18. desember 2018 | 2018, Helse

Menneskets forgjengere har til alle tider inntatt langt mer salt enn myndighetene anbefaler. Jegere og sankere fikk i seg salt kjøtt, blod og innma…

Kreftfri med avgiftning og stråling

17. desember 2018 | 2018, Sykdom

I 2009 oppdaget Terje Toftenes (f. 1950) for første gang røde flekker på kroppen. Han trodde det var en allergisk reaksjon på noe han hadde spist e…