Skip to main content

Periodisk faste bedre enn medikamenter ved diabetes type 2

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 4 2025

Aktuelt

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 4 2025

Helsetips på SnapChat

Helsesnappen ble etablert i oktober 2016 og er en SnapChat-konto som betjenes av en gruppe helseentusiaster. Ideen til å spre helsenyheter ble til blant noen venner som er opptatt av helse i vid forstand, det vil si miljø, bærekraft, ren mat og trening. De som snapper, er venner og kollegaer spredt rundt i landet. Alle […]
Helsemagasinet papirutgave og digital tilgang

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

La deg friste av…

Se flere oppskrifter

Lurt å planlegge en rampete dag for å nå målene dine

Hvis du har et mål du skal nå, kan det være en utfordring å holde på motivasjonen over lengre tid, for eksempel om du skal legge om kostholdet, trene…

Er jording til hjelp for premature?

  Jording eller jordkontakt er å gå/sitte barføtt ute på et ledende underlag (ikke asfalt!) eller å sitte, arbeide eller sove innendørs mens man…

Mattilsynet forbyr terapeutiske doser niacin

Trening bedrer mental funksjon ved schizofreni

Fast håndtrykk – lavere utgifter

Når underernærte pasienter havner på sykehus, medfører det økte kostnader sammenliknet med godt ernærte mennesker. Hvor fast håndtrykket er, er en in…

Nyttige gratisvideoer om ernæringsterapi

[wcm_restrict] Selv om sosiale medier inneholder både søppel og ”falske fakta” om medisin, helse og ernæring, finnes det mange perler med nyttig info…