Skip to main content

Problematiske innholdsstoffer i solkrem

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 4 2026

Aktuelt

Nytt nummer ute nå!

Helsemagasinet nr. 4 2026

Å bli spurt øker sjansen for å delta på trening

Ønsker du å bidra til at noen du kjenner begynner å trene? Da skal du bare spørre dem om de har planer om å gjøre det. Hvis man simpelthen stiller et slikt spørsmål, i motsetning til å møte dem med en bestemt oppfordring som at ”nå bør du begynne å trene”, kan det føre til […]
Helsemagasinet papirutgave og digital tilgang

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

La deg friste av…

Se flere oppskrifter

Lurt å snakke med fremmede?

Sosial omgang med andre mennesker er godt for vårt mentale velbefinnende og gjør oss lykkeligere. Noen liker ikke å snakke med fremmede, og mange av…

Kan Ritalin påvirke vekt og høyde?

Barn diagnostisert med ADHD – spesielt de som behandles langvarig med Ritalin – kan ha økt risiko for å bli overvektige og bli lavere som voksne enn…

Kosttilskudd for bedre helse

Full fart i løypa med fett

Dårlige helse av å føle seg mindre aktiv enn vennene

Det gir selvfølgelig mange helsefordeler om man er fysisk aktiv. I tillegg til at inaktivitet kan være uheldig, kan det få negative konsekvenser om m…

La grønnsakene få dagslys!

Man kan få mer næringsrike grønnsaker og frukt ved å eksponere dem for naturlige døgnrytmer av lys og mørke. Grønnsaker og frukt forblir levende ette…