Skip to main content

Doktor i naturopati i USA og Canada

Aktuelt

Slik endrer trening din personlighet

Vil du bli mer utadvendt (ekstrovert), samvittighetsfull, omgjengelig og åpen for nye opplevelser? Da bør du trene mer! Forskning viser at fysisk trening ikke bare er bra for fysikken og allmenn, mentalt velvære og funksjon, men også påvirker de nevnte personlighetstrekkene. Dersom vi utvikler disse, vil vi gjøre det bedre seinere i livet: Samvittighetsfulle mennesker […]
Helsemagasinet papirutgave og digital tilgang

Bli abonnent!

Bli abonnent idag, og få tilgang til over 3000 artikler om helse og ernæring!

La deg friste av…

Se flere oppskrifter

Sukker og psykisk ubalanse

Hjernen, nervevev, nyrene, blodcellene og morkaka trenger glukose som energikilde. Likevel må vi ikke spise sukker, for leveren og andre organer ka…

Ikke kaffe og te, men brus, gir overaktive barn

   

Bikarbonat

Hva har vi lært om trening siden 2010?

Blunket han? Da følger han ikke så godt med.

Hvor godt følger egentlig andre med på hva du sier når du snakker? En metode for å sjekke om talestrømmen din er like interessant for motparten som…

Hva menes med matkvalitet?

Hvis man skal vurdere om en matvare er god eller dårlig, må man først definere hvilke krav man stiller til matvarens ulike kvaliteter.