Kvalitetsvarer // Fri frakt over kr. 1200,- // Rask levering på lagerførte varer

Søkeresultater for «ketose»

Animalsk fett og ketose i evolusjonært perspektiv

Lesetid: 15 minutter Fire makronæringsstoffer inngår i energistoffskiftet: fettsyrer, glukose, aminosyrer og ketoner. Nasjonalt råd for ernæring (NRE) overser at ketoner mest effektivt kan danne energimolekylet ATP i kroppen.1 Her gjennomgår vi grunnlaget for å hevde at våre forgjengere i løpet av årmillioners tilpasning store deler av tiden levde i ketose, en naturlig tilstand med helsefremmende virkninger. Etter […]
Uffda! Du har ikke tilgang til dette innholdet. Bli abonnent idag og få tilgang til alt!

En praktisk veiledning til ketose og periodisk faste

Lesetid: 5 minutter Gjennom vår evolusjonære forhistorie er mennesket godt tilpasset et kosthold med lite karbohydrat, mye fett og periodisk faste. Under slike forhold kommer man ofte i ketose, som anses å være gunstig både for optimal hjernefunksjon og fysisk aktivitet. Hva betyr det å komme i ketose, og hvordan oppnår man dette enklest? I det etterfølgende deler […]
Uffda! Du har ikke tilgang til dette innholdet. Bli abonnent idag og få tilgang til alt!

Muskelbygging og ketose

Lesetid: 3 minutter Jeg har spist ketogent en stund etter mye problemer med sykdom og utmattelse. Det har hjulpet meg så mye at jeg ser for meg å kunne øke treningsmengden på sikt (trente veldig mye før). Jeg har lyst til å bli sterkere og få mer muskler, men i og med at jeg har problemer med å […]
Uffda! Du har ikke tilgang til dette innholdet. Bli abonnent idag og få tilgang til alt!

Ketose en fordel under ekstreme forhold

Lesetid: 6 minutter USAs marinejegere US Navy SEALs bruker tilskudd av ketoner for å motvirke oksygenforgiftning og derfor fare for kramper og i verste fall epilepsiliknende anfall under dykking. Deler av militæret i USA har vist stor interesse for bruk av ketoner for sine styrker. Tekst Marvin Hammervold     Foto Shutterstock Professor Dominic D`Agostino, PhD, ved Universitetet […]
Uffda! Du har ikke tilgang til dette innholdet. Bli abonnent idag og få tilgang til alt!

Elektronisk ketonmåler – finner ketoner i pusten

Endelig en enkel måte å måle om du er i ketose eller ikke! Måleren har en liten skjerm som viser acetonkonsentrasjonen i pusten i ppm (deler per million) fra 0 til 99, så du vet nøyaktig hvor du befinner deg på ketoseskalaen.

Helsemagasinets kostholdsråd – noen prinsipper

Lesetid: 15 minutter Grunnlaget for hva dagens mennesker er best tilpasset å spise, har en forhistorie som startet i Afrika for 7–6 millioner år før vår tid (fvt). Disse forgjengernes kosthold besto av frukter, rotfrukter, blomster, blader og insekter og små mengder kjøtt. Deres etterfølgere utviklet seg i løpet av flere millioner år til å bli kjøttspisere på […]
Uffda! Du har ikke tilgang til dette innholdet. Bli abonnent idag og få tilgang til alt!

Historiske lavkarbopionerer – flere enn vi aner

Lesetid: 27 minutter Våre forgjengere ble i løpet av årmillioner tilpasset et kosthold med lite karbohydrat og befant seg i lange perioder i ketose. Kjøtt utgjorde en økende andel av kostholdet fra omkring 2,5 millioner år siden, og forskere har beregnet at karbohydratinntaket under istidene var 10 g per dag. I mellomistidene økte det til 125 g/d eller […]
Uffda! Du har ikke tilgang til dette innholdet. Bli abonnent idag og få tilgang til alt!

Ketogen kost mot nervelidelser, mental ubalanse og psykiatrisk sykdom

Lesetid: 22 minutter Helsemagasinet 1/2021 tok opp erfaringer med ketogen diett mot epilepsi siden 1800-tallet, diskuterte årsakene til at ketogen diett ble lite brukt før 1920-tallet, og til at mange leger gikk bort fra dietten etter oppdagelsen av medikamentet Dilantin i 1938. Ketogen diett kan stabilisere psyken, er nyttig i behandling av en rekke nervelidelser og innen psykiatrien. […]
Uffda! Du har ikke tilgang til dette innholdet. Bli abonnent idag og få tilgang til alt!

Finnes det håp for ALS-pasienter?

Lesetid: 14 minutter I forbindelse med serien om lavkarbopionerer kom jeg over en bok om amyotrofisk lakteralsklerose (ALS), basert på en personlig historie om en kvinnelig advokat som i 2009 spontanaborterte etter fem måneders graviditet. Et år før hun ble gravid, fikk hun problemer med balansen. Problemene ble verre under graviditeten, og tre uker etter aborten fant en […]
Uffda! Du har ikke tilgang til dette innholdet. Bli abonnent idag og få tilgang til alt!

Høyfettkosthold motvirker epilepsi

Lesetid: 15 minutter Epilepsi har forekommet i flere tusen år uten at noen forsto årsaken. Selv om faste kunne motvirke symptomene, var dette ingen varig løsning. Diett ble anbefalt på 1200-tallet, men ketogen kost ble ikke tatt i bruk før 1921. Slik behandling var populært i inntil oppdagelsen av det antiepileptiske medikamentet Dilantin i 1938. Et vendepunkt skjedde […]
Uffda! Du har ikke tilgang til dette innholdet. Bli abonnent idag og få tilgang til alt!

Be Keto: MCT-olje, C8 (1000 ml)

Be Keto MCT-olje er lagd av høyest kvalitet kokosnøttolje og gir deg en ekstra dose av energimolekylet ATP for din hjerne. Ren C8!

Be Keto: Kollagen + MCT, vanilje eller sjokolade (300 g)

Kollagen forbedrer hudens generelle helse ved å redusere tegn på aldring, rynker og samtidig forbedre hudens elastisitet og fuktighet. Kollagen og MCT sammen  gir en energiforsterkende og sultdempende blanding for å ta ketosen din til neste nivå!

Be Keto: Eksogene ketoner (150 g)

BeKeto ™ eksogene ketoner er en kraftig blanding av høykvalitets beta-hydroksysmørsyre(BHB)-salter bundet til mineraler som kalsium, magnesium og natrium. Tilskudd av BHB-salter gjør at kroppen din når ketose raskere. Fordelene er  økt hjernefunksjon, høyere energinivå og vekttap.

Evolusjonært grunnlag for valg av kosthold

Lesetid: < 1 minutt Evolusjonært grunnlag for valg av kosthold; Ketose – en optimal tilpasning med mange gunstige helsevirkninger. Kurs for Bailine 5. september, 2015 Tullingt. 2, Oslo.  /wcm_restrict]
Uffda! Du har ikke tilgang til dette innholdet. Bli abonnent idag og få tilgang til alt!

Lavkarbokosthold mot nervelidelser

Lesetid: 14 minutter Dette er første av fire artikler som tar opp navngitte personers bidrag til forståelsen av hvordan lavkarbokosthold påvirker vårt nervesystem. I geologisk tid dominerte istider i mer enn ¾ av vår forhistorie. Menneskets forgjengere inntok 10–20 g karbohydrat per dag og sjelden mer enn 125 g/d i varmere mellomistider.1 Varierende jaktutbytte innebar at våre forgjengere […]
Uffda! Du har ikke tilgang til dette innholdet. Bli abonnent idag og få tilgang til alt!

Hjernens stimuleres under fysisk aktivitet

Lesetid: 9 minutter Gjennom evolusjonen er hjernen blitt avhengig av fysisk aktivitet for å fungere optimalt. I Helsemagasinet 5/2020 skisserte vi en teori for kognitiv utvikling og nevnte en rekke fysiske aktiviteter som kan stimulere hjernen. Langdistanseløp er en av de enkleste metodene for å gjøre dette. Tekst Kenn Hallstensen Gjennom millioner av år har hjernen og menneskekroppen […]
Uffda! Du har ikke tilgang til dette innholdet. Bli abonnent idag og få tilgang til alt!

Slankeeksperter som anbefalte lavkarbo i nyere tid

Lesetid: 17 minutter I Helsemagasinet 4/2020 presenterte vi første del av en historisk oversikt om leger og andre som mente at lavkarbokosthold var helsebringende og effektivt i slankeøyemed. Vi avsluttet med dr.med. Wolfgang Lutz (1913–2010), som etter omfattende erfaringer og forskning ga et vitenskapelig grunnlag for lavkarbokosthold. Vi starter del II med et originalt bidrag fra en amerikansk […]
Uffda! Du har ikke tilgang til dette innholdet. Bli abonnent idag og få tilgang til alt!

Kosttilskudd, trening og keto

Lesetid: 2 minutter Hvilke kosttilskudd anbefaler dere for en som trener og spiser ketogent? Jeg bruker magnesiumkrem, vitamin C+ sink og MCT-olje fra nettbutikken deres. Det er en del andre interessante produkter i nettbutikken, og jeg regner med at man får det man betaler for når det gjelder kosttilskudd! Steph VOF: Det viktigste grunnlaget er etter vår oppfatning […]
Uffda! Du har ikke tilgang til dette innholdet. Bli abonnent idag og få tilgang til alt!
0
    0
    Din handlekurv
    Din handlekurv er tomTilbake til butikken