
Alt du trenger å vite om faste
Dersom du selv eller noen du setter pris på, er overvektig eller for eksempel lider av diabetes type 2, er det fullt mulig å reversere tilstanden. De fleste har nytte av å gå over til et kosthold med lite karbohydrat, noe som virker enda bedre om det kombineres med periodisk eller lengre faste. Hvordan du […]