Gustav Öman - Helsemagasinet vitenskap og fornuft

Dansk ernæringsprofessor snur etter 30 år – anbefaler lavkarbokosthold

2019, Ernæring

Lesetid: 12 minutter Offisielle nordiske kostråd har i årtier vært identiske: spis rikelig med karbohydrater, moderat med fett og minst mulig mettet...

Fra epleform til kjempeform

2019, Trening og vekt

Lesetid: 10 minutter Camilla Yong Bratteli (f. 1981) har hatt problemer med helsa siden hun var liten. Astma, allergi og atopisk eksem preget hverdagen...

Derfor viser ikke andre deg empati

2019, Psykisk helse

Lesetid: 2 minutter Ønsker du deg mer medfølelse fra andre? Synes du at du får for lite oppmerksomhet? Det er godt mulig dine medmennesker ikke viser...

Lær noe nytt i ferien!

2019, Læring og hjernetrim

Lesetid: 4 minutter I ferier skal vi naturligvis koble ut, samle krefter, lade batteriene og skaffe oss påfyll og få oss rekreasjon (fra lat.: recreare,...

Kan multivitamin-/mineraltilskudd beskytte mot autisme?

2019, Kosttilskudd

Lesetid: 2 minutter Flere studier har undersøkt om det kan være noen sammenheng mellom mødres bruk av multivitamin-/mineraltilskudd i perioden før svangerskap...

Hvordan påvirkes dyrelivet og miljøet av glyfosat?

2019, Helse

En rekke studier viser at glyfosat negativt påvirker forsøksdyr, dyrelivet i naturen, avlinger og miljøet i sin helhet. Vi ser nærmere på noen utvalgte...

Juridiske prosesser og politisk spill rundt glyfosat

2019, Samfunn og helsepolitikk

Lesetid: 12 minutter Tusenvis av mennesker har saksøkt Monsanto (nå Bayer), primært fordi de mener å ha fått kreft etter å ha brukt Roundup. Monsanto...

Feit hverdagsmat med lite karbohydrat nr. 4 2019

2019, Oppskrifter

Lesetid: 8 minutter Endelig sommer! Mange synes sommeren er årets beste årstid, og en av grunnene til det er all den gode grillmaten. Denne gangen begynner...

Sukkeravhengighet

2019, Behandling

Lesetid: 4 minutter Naturlig helbredelseI denne spalta får ulike terapeuter ordet for å fortelle om resultater fra deres praksis. Denne gangen slipper...

Naturinntrykk demper stress

2019, Fysiologi

Lesetid: 2 minutter Hvis man bruker minst 20 minutter av dagen til å gå en tur eller sitte ute med naturkontakt, reduserer de fleste nivået av stresshormonet...

Friluftsliv i hengekøye

2019, Bokanmeldelse

Lesetid: < 1 minutt Om du vil ha en dose friluftsliv med overnatting ute, trenger du ikke dra på hverken toppturer eller lange utflukter i villmarka....

Toppturer for alle

2019, Bokanmeldelse

Lesetid: 2 minutter Det er tid for uteliv, og hva kan vel være bedre enn å ta med familien, venner, eller bare deg selv på tur til landets fjelltopper?...

Elektromagnetisme gjør planter, dyr og mennesker syke

Bokanmeldelse, 2019

Effekten av elektrisitet og stråling på helse, dyreliv og naturmiljøet er kanskje vår tids viktigste utfordring. Like fullt nevnes dette knapt nok...

Friskere av autoimmun- sykdom?

2019, Bokanmeldelse

Lesetid: 3 minutter Forfattere: Sofie og Erik HexebergTittel: Nytt blikk på autoimmun sykdom. Bruk mat som medisin.Utgiver: Cappelen Damm Utgivelsesår:...

Mat som motvirker hukommelsessvikt

2019, Ernæring

Lesetid: < 1 minutt Hva har gulrøtter, olivenolje, selleri, timian, peppermynte, brokkoli og kamille til felles? De inneholder alle et anti-inflammatorisk...

Optimal mat for hjertet?

2019, Bokanmeldelse

Lesetid: 12 minutter Den alltid produktive Fedon Lindberg (f. 1962), som er spesialist i indremedisin, har publisert enda en bok med greske oppskrifter...

Vitamin C reduserer tid under akuttbehandling

2019, Kosttilskudd

Lesetid: 2 minutter Daglige tilskudd av noen få gram vitamin C kan redusere liggetid på akuttavdeling og tiden pasienter trenger hjelp av pustemaskin....

Abram Hoffers 60-årige engasjement for ortomolekylær psykiatri

2019, Kosttilskudd

Lesetid: 16 minutter Den 23. mars 2019 arrangerte Lille Måne AS Vitamindagene i Sandvika for å mobilisere terapeuter og legfolk til å kjempe for retten...

Ikke-sprednings-avtalen i fare

2019, Verden

Lesetid: 10 minutter Ikkespredningsavtalen anses å være den viktigste internasjonale avtalen for å begrense videre utbredelse og bruk av atomvåpen.1...

Feil dato

Aktuelt

Ojsann! I nr. 3 av Helsemgasinet skjedde det en glipp. Her skrev vi at nr. 4 kom ut 11. juni, men datoen er 11. juli. Vi beklager feilen. Utgivelse...

Behandling av autoimmune sykdommer med vitaminene D3 og K2

2019, Leserbrev

Lesetid: 7 minutter LeserbrevLeserbrev med spørsmål og kommentarer kan sendes til leserbrev@vof.no. Vi driver ikke personlig medisinsk veiledning, men...

Pizzaboller

2019, Oppskrifter

Lesetid: 2 minutter Pizza er skikkelig snaddermat og kan lages med lite karbohydrat. Her er en variant i bolleform. Ser de ikke bare supergode ut? Oppskriften...

Trening versus medikamenter mot høyt blodtrykk

2019, Trening og vekt

Lesetid: 2 minutter Hvor effektivt er trening versus medikamenter når det gjelder å redusere systolisk blodtrykk (overtrykk) til personer med høyt blodtrykk?...

Medienes harselas med den alternative bransjen

2019, Behandling

Lesetid: 14 minutter Mediene har i en årrekke framstilt naturmedisin og bransjens terapeuter som enten mirakelarbeidere eller sjarlataner. I sin hunger...

Forfatter: Gustav Öman