Black Friday og Black Week 2021 er igang!
Vi gleder oss til å dele mange tilbud med deg!
Se alle tilbudene!
Forfatter: Therese
Dalgona-kaffe
Dalgona er en iskaffe med melk, isbiter og kaffeskum på toppen. Den har angivelig sin opprinnelse i Sør-Korea, og her i Norge var kaffen en av de mest...
Innmat er også mat
For rundt 8 000 år siden begynte mennesket å holde husdyr fordi det ga sikrere tilgang på mat enn den tidligere jegertilværelsen. (Hunden ble temmet...
Er Norge verdens beste land?
Vi hører ofte at Norge er verdens beste land, men er det slik det oppleves for det store flertallet av nordmenn og folk som flytter hit? I min bok...
Slutt å skremme oss!
Skremselspropaganda som virkemiddel i klima- og valgkampen er destruktivt, og journalister og politikere har ansvar for å behandle faktabasert informasjon...
Brystkreft og mangel på vitamin D
Tidligere befolkningsstudier har indikert at ultrafiolett stråling type B (UVB) kan ha en beskyttende effekt på utvikling av brystkreft. For å undersøke...
Beklager, men trolig trener du feil!
I april 2021 fordelte vi 15 X3®Elite til en gruppe deltakere der to ektefeller og et barn deltok, det vil si i alt 18 personer i alderen 15 til 75...
Hvordan melatonin-tilskudd virker
Tilskudd av melatonin kan bedre kroppens døgnrytme og søvnkvaliteten. Melatonin er også en viktig antioksidant med anti-inflammatoriske og immunregulerende...
Melka er fetere og sunnere, kua er mindre: A2A2 er her!
På gården hos Sonja Herikstad Skårland (f. 1976) og Per Ådne (f. 1975) på Bryne finner du kyr av rasen Jersey. De produserer A2A2-melk, som for mange...
Vann til glede og besvær
Alle er enige om at det er viktig å drikke nok rent vann for å opprettholde god helse over tid. Kranvannet i Norge er generelt godt, men mange velger...
Omega-3-fettsyrer mot migrene
Migrene er en av de vanligste nevrologiske sykdommene og rammer mer enn én milliard mennesker på verdensbasis. En ny, amerikansk studie har funnet...
Lekser skaper trøbbel uansett hvem som styrer landet
Mange elever har strevd med lekser og læring i generasjoner. Kan det være at leksene i seg selv ikke er problemet?
Haugevis av norske barn og voksne...
Helsevirkninger av ernæringsindusert ketose
Våre forgjengere levde i flere millioner år periodisk eller kronisk i ketose, hvilket vil si at de ofte befant seg i kronisk fettforbrenningsmodus...
Ketogen kost motvirker tallrike helseproblemer
En egen artikkel har skissert biokjemiske omdanningsveier som bidrar til bedre helse med et ketogent kosthold. Vi har i tidligere artikler redegjort...
Enkel måling av ketogen status
Ketoner i blodet ble lenge bare målt i laboratorier, mens enkle måleapparater for blodglukose har vært tilgjengelig for en rimelig pris i flere tiår....
Ketogent kosthold effektivt ved hjernekreft
Den amerikanske kreftforskeren Thomas N. Seyfried (f. 1945) og hans forskergruppe har publisert en pasienthistorie som viser at ketogent kosthold (mye...
Blir de smarte mer deprimerte?
Har du høy IQ, har du også fire ganger større sannsynlighet for å bli hjemsøkt av en eller annen mental lidelse.
Det er i hvert fall konklusjonen...
Matoppskrifter til hverdag og fest nr. 6 2021
Høsten er her, og med den følger en mengde velsmakende råvarer fra vår fantastiske natur. Vi ønsker å slå et slag for graving av både fisk og kjøtt,...
Behandling av bivirkninger etter koronavaksinen
Mange har nå mottatt koronavaksine i håp om å beskytte seg selv og andre fra sykdommen. Vi er blitt fortalt at vaksinene er sikre. I Norge er det rapportert...
Argumenter for en viss proteksjonisme
Koronaepidemien og diskusjonen om utfasing av norsk oljeutvinning gjør at en økt selvforsyningsgrad av basisvarer er blitt mer aktuelt. Artikkelen...
Stråling i svangerskapet og barns søvnproblemer
Tyrkiske forskere har undersøkt 400 friske barn i alderen én måned til fem år blant foreldre som var villige til å svare på en spørreundersøkelse....
Fri fra kreft
– Ingen helbred, sa legene om kreften. Det trodde ikke Terje Toftenes på. Så ble han frisk. Deretter ble det film, og nå en bok der Toftenes spør:...
Hvordan slanke mannfolk?
Politiker Bård Hoksrud (f. 1973) var et ”matvrak”. Som så mange av oss andre brukte han mat som trøst og følgesvenn gjennom livets opp- og nedturer....
Vår late natur
Våre forgjengere var avhengige av fysisk aktivitet for å overleve. Når de ikke jaktet eller sanket mat, hvilte de så mye som mulig for å spare energi...