Hvor godt følger egentlig andre med på hva du sier når du snakker? En metode for å sjekke om talestrømmen din er like interessant for motparten som du selv synes den er, er å legge merke til om din samtalepartner blunker mye. Hvis vi begynner å blunke mer enn før, er det nemlig et tegn på at tankene begynner å vandre til andre ting enn situasjonen vi befinner oss i. Mekanismen bak er omtrent slik: Når hjernen føler seg mett på infor-masjon, enten vi hører en forelesning, leser en bok eller lytter til andre, finner den mekanismer for å bremse den ytre informasjonsstrømmen.

  OBS: Denne artikkelen er eldre enn 2 år. Informasjon kan være utdatert.

En enkel metode for å stenge ute mer informasjon er å lukke øynene eller å blunke oftere. Blunking fungerer nemlig som en liten barriere mot verden utenfor og gir hjernen rom til å fokusere på noe annet.

Kilde:

Smilek D, Carriere JSA, Cheyne JA. Out of mind, out of sight: Eye blinking as indicator and embodiment of mind wandering. Psychological Science 2010; 21: 786–9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20554601