I det siste har jeg har kommet over spormineralet bor og har prøvd dette i et halvår med positive effekter, spesielt ledd og muskulatur. Jeg tar cirka 1 gram bor hver dag i form av Borax eller natriumborat, som innholder cirka 11 prosent bor. Jeg finner lite informasjon om dette mineralet på norsk. Har dere noen tidligere artikler om dette Helsemagasinet?

PS: Jeg tar den nevnte dosen eller natriumborat forebyggende fem dager i uka og har ikke opplevd noen negative virkninger. Har lest på forum at flere har tatt enda høyere doser i mer enn ti år uten bivirkninger. Kolbjørn

VOF: Borax er en blanding av natrium og spor-elementet bor og minner om vanlig bordsalt, men er uten lukt og smak, noe vi skrev om i Helsemagasinet nr. 5/2011. Vi fant den gangen ut at bor kan brukes terapeutisk mot slitasjegikt, leddbetennelse og beinskjørbuk i doser på 2–9 mg/d og at over 75 mg/d kan være er giftig. Siden du opplyser å innta 110 mg/d, virker dosen å være høy. Jeg er ikke oppdatert på siste forskning, og det kan være at opptaket fra Borax er relativt lavt. Det er mulig at du bør redusere dosen og i alle fall være oppmerksom på mulige giftvirkninger. Dine erfaringer tatt i betraktning kan det være aktuelt for oss å ta en ny gjennomgang av foreliggende litteratur. DVP