Slitasjegikt og lavkarbokosthold
Lesetid: 4 minutter Slitasjegikt (artrose) er den vanligste revmatiske sykdommen og forekommer ofte i hofter, knær og fingre.
Kategori: 2010
VOF’or ikke lære bridge?
Lesetid: 4 minutter Noen synes kanskje det er rart med en bridgespalte i et magasin som primært fokuserer på helse. Men bridge er både variert og god...
Alt går opp i ni
Lesetid: 9 minutter Da Scott Flansburg var ni år gammel, oppdaget han hvordan han kunne legge sammen tosifrede tall ganske annerledes og mye raskere...
Casimir Funk: Mannen bak begrepet «vitamin»
Lesetid: 3 minutter Internasjonal forening for ortomolekylær medisin (International Society for Orthomolecular Medicine, ISOM) arbeider for å spre informasjon...
Ernæringskongress med mange godbiter
Lesetid: 3 minutter Den årlige internasjonale konferansen om ortomolekylær medisin arrangeres hvert 2. år i Canada. Årets konferanse var i Vancouver...
VOF’or det?
Lesetid: 5 minutter Kjappe spørsmål og raske svar fra redaksjonen og andre folk vi kjenner – om ting som er kjekt å vite.
Dypere samtaler er koblet til velvære
Lesetid: 2 minutter Er et lykkelig liv fylt med mest overfladisk småprat eller reflekterte, meningsfylte konversasjoner?
Møt influensaen med styrket immunforsvar
Lesetid: 22 minutter For å forebygge influensa bør man satse på kosthold, kosttilskudd og annet som kan styrke immunsystemet og resten av kroppen. Her...
Den årlige skremselskampanjen om vaksinering mot influensa
Lesetid: 3 minutter Amerikanske helsemyndigheter har utarbeidet planer for å skremme folk til å la seg vaksinere.
Styr unna influensavaksiner
Lesetid: 9 minutter Like sikkert som at høsten kommer, følger myndighetenes årlige oppfordring om å la seg vaksinere. Her kommer noen argumenter for...
Da elfenbenstårnet raste – debatten rundt «Hjernevask»
Lesetid: 11 minutter Våren 2010 skjedde noe helt ekstraordinært i Norge: Da snakket og debatterte plutselig «hele Norge» om noe man ellers sjelden snakker...
Krig – vår tids største helseproblem
Lesetid: 5 minutter I 2005 disputerte Ståle Fredriksen til en medisinsk doktorgrad over temaet helse og uflaks. To år senere utga han boka Uflaks. Hans...
Tryptofan mot aggressiv atferd
Lesetid: 7 minutter Hjernens viktige signalstoff serotonin er funnet å spille en viktig rolle i å dempe aggressiv atferd. Impulsive, voldelige og suicidale...
Folat og AD/HD
Et utilstrekkelig inntak av vitaminet folat i svangerskapet kan øke risikoen for at barnet får AD/HD. Dette kommer fram i en britisk studie som omfattet...
Kan vi stole på farmasøytisk industri?
Lesetid: < 1 minutt
Sansemessig overstimulering av lite omega-3-fettsyrer
Lesetid: < 1 minutt
Omega-3-fettsyrer for å forebygge psykose
Lesetid: < 1 minutt
Akupunktur ved brystkreftbehandling
Lesetid: < 1 minutt
Bipolar lidelse: En vanskelig vei gjennom verden
Lesetid: 17 minutter Birgit Mellegård Jakobsen (1980-2009) levde med bipolar lidelse fra hun var ganske liten, noe verken hun eller familien hadde forstått....
Ufruktbar mann? Tenk fettsyrer!
Lesetid: 3 minutter Ny forskning viser at ufruktbare menn kan ha lavere konsentrasjoner av omega-3-fettsyrer i sædcellene enn menn som kan få barn.
Vektreduksjon: Vanlige feil ved kostomlegging
Lesetid: 16 minutter Vektreduksjon går nesten alltid i rykk og napp, spesielt når man har holdt på en stund. Har har vekta stagnert mer enn en måned,...
Hverdagsmat med lite karbohydrater
Lesetid: 5 minutter I VOF vil vi framover presentere måltidsforslag for dem som ønsker å spise tre måltider om dagen. Oppskriftene skal være enkle og...
Full fart i løypa med fett
Lesetid: 13 minutter Skiskytteren Björn Ferrys kosthold inneholder 60 prosent fett og bare 15 prosent karbohydrater. I februar 2010 deltok han i OL...
Hva alle bør vite om ernæring
Lesetid: 10 minutter Forståelsen av hvilke matvarer som er best for oss, bør være allmennkunnskap. Det er jo ikke tilgangen på medikamenter, leger eller...
