Fotsoneterapi mot smerter og søvnproblemer
Tyrkiske forskere har undersøkt effekten av fotsoneterapi (refleksologi) på smerter og søvnproblemer hos personer med leddgikt. Det ble trukket lodd...
Kategori: Behandling
I denne kategorien finner du artikler om tradisjonell og alternativ behandling. Du kan lese om akupunktur, meditasjon, soneterapi, refleksologi, jording, avhengighet, kinesiologi, infrarød stråling, energimedisin og mye mer. Her finner du også artikler om hvordan vanlige mennesker ble friske fra ulike sykdommer ved å legge om kostholdet.
Akupunktur mot angst
Standardbehandling for angst er medikamenter og psykoterapi, men dette fungerer ikke for alle, og medikamentene har ofte bivirkninger. Forskning indikerer...
Traumebehandling ved bruk av våre instinkter
Du har kanskje hørt om ”kjemp, flykt eller frys”. Dette er naturlig evolverte reaksjoner for å overleve livstruende situasjoner. I en behandling kalt...
Honning mot hoste
Hvor effektiv er honning sammenliknet med andre tiltak mot akutt hoste hos barn? Forskere i Cochrane-samarbeidet har kommet med en oppdatert gjennomgang...
Ble kvitt smerter av underlivsprolaps med ”vakuumtrening”
Opptil 50 prosent av alle kvinner opplever underlivsprolaps i løpet av livet, og en av tre får en form for underlivsprolaps etter fødsel. Det er imidlertid...
Kinesiologi mot nervøsitet
Tekst Fanny Parow Knill Foto Shuterstock
G hadde vært klient hos meg et par måneder fordi han var svært nervøs når han opptrådde for andre. Dette var...
Nytten av badstue for hjertepasienter
Flere studier indikerer badstubad kan være nyttig for hjerte- og karsystemet. Finske forskere ønsket å få bedre forståelse av dette og studerte 102...
Magnesiumkrem mot muskelsmerter
Vil du forkorte restitusjonstida etter trening og raskt kvitte deg med muskelkramper?
Da bør du kanskje prøve Helsekjeldas magnesiumkrem. Kremen er...
Når mat og kropp blir vanskelig
[gdlr_box_icon icon=”none” title=”Mine hjertesaker”]
Rådgivning om spiseforstyrrelser (ROS) ble opprettet i 1983 som en landsdekkende...
Terapeutisk bruk av lys
I tillegg til å oppfylle de praktiske og estetiske funksjonene vi allerede er kjent med, kan lys ha stor innvirkning på vår helse og trivsel. Mens lys...
Terapeutisk bruk av infrarød stråling: Tøyfiber
Et spesialutviklet tøyfiber avgir svak, fjern infrarød stråling og brukes i ulike klesplagg, bandasjer og støtteprodukter.
Tekst Iver Mysterud Foto...
Soling og solarier – helsebringende eller farlig?
Selv om soling er en viktig årsak til hudkreft, er det større fordeler enn ulemper av å sole seg uten å bli brent. Det samme gjelder bruken av solarier.
Tekst...
Spansk helhetsmedisinsk klinikk
Undertegnede ble i egenskap av redaktør for Helsemagasinet forsommeren 2017 invitert til å besøke SHA Wellness Clinic i oktober med en gruppe tyskspråklige...
Kamille mot søvnproblemer
Søvnproblemer har lett for å øke med alderen, og fra gammelt av er kamille en medisinplante som er brukt som beroligende middel. Iranske forskere ønsket...
Nærhet til skog er bra for amygdala
Amygdala er en mandelliknende struktur i tinninglappene i hjernen. Den er en del av det limbiske systemet, som evolusjonært er en eldre del av...
Stresset? Litt meditasjon hjelper
Mange mennesker har det veldig travelt for tiden, og mange av oss står stadig overfor stressende situasjoner både privat og i jobbsammenheng....
Massasje mot angst
Siden vi er inne på stresshåndtering, passer det også å nevne at forskning viser det mange kunder av massasjeinstitutter lenge har ”visst”: massasje...
Terapilamper
Her omtales terapilamper som avgir nær og midlere infrarødt lys.
Tekst Iver Mysterud
Beurer IL-50 er en relativt liten terapilampe som egner...
Terapimatter
Her omtales to typer matter man kan ligge på og bli eksponert for fjern infrarødt lys.
Tekst Iver Mysterud Foto Privat
Biomatte
Biomatte...
Terapeutisk bruk av infrarød stråling: Infrarøde badstuer
Her gis en oversikt over infrarøde badstuer. Dette dreier seg om badstuer som er tilgjengelig på det norske markedet, samt enkelte som kan bestilles...
Effektiv behandling av blodforgiftning
Blodforgiftning (sepsis) forårsakes av en aggressiv, ukontrollert immunrespons mot en bakterieinfeksjon i blodstrømmen. På verdensbasis rammes...
Wim Hofs metode for et sunnere og lengre liv
Ved hjelp av en spesiell kombinasjon av pusteteknikk, trening av kuldetoleranse og meditasjon er det mulig å trene opp det ikke-viljestyrte (autonome)...
Akupunktur mot forstoppelse
Kinesiske forskere har testet akupunkturbehandling ved kronisk, alvorlig forstoppelse. Over tusen pasienter med denne tilstanden fra 15 sykehus...
Effektiv lindring av ”uhelbredelige” smerter med IndreRo
Turid Sjurseth (f. 1958) fikk store ettervirkninger som følge av brystkreftoperasjon i 2001. Etter operasjon og strålebehandlinger på Bærum Sykehus...
