Skip to main content
helseogkropp.no - lindre smerter

”Chai latte” uten (ku)melk

Chai latte (krydret te med varm melk) er et kjærkomment traktement både på kafé, i hytteveggen og sofakroken. Noen ønsker seg en variant uten kumelk eller soyamelk. Her er et veldig enkelt forslag til deg som vil ha en kopp god, varm, drikke som ikke er kaffe.

  OBS: Denne artikkelen er eldre enn 2 år. Informasjon kan være utdatert.

Tekst og foto Anne Lene Johnsen

Du trenger:

Cirka 1 dl vann
Te med sterk kryddersmak. (Vi brukte Yogi Teas Rooibush)
Cirka 2 dl mandelmelk uten søtning
5 dråper stevia med karamellsmak
Eventuelt et egg eller en klatt smør hvis du vil ha et mer næringsrikt, lite ”måltid”.

Slik gjør du:

Kok opp vannet, ha i te, og trekk lenge slik at du får en veldig sterk te.

Varm mandelmelka over svak varme. Ha i steviadråper og eventuelt egg eller smør og pisk alt sammen. Bruk gjerne kjøkkenmaskin.

Ha eventuelt i litt mer kokende vann før servering, eller varm hele blandinga raskt så den får en fin temperatur. Dryss gjerne litt kardemomme eller kanel på toppen.


helseogkropp.no - stort utvalg av kosttilskudd

Bli abonnent!

Mest populær

2 utgaver + 2 velkomstgaver

Vipps
Faktura
  • Tilgang til over 3000 artikler om helse
  • Tilgang til alle tidligere utgitte magasiner i PDF
  • Abonnementsrabatt på utvalgte produkter i nettbutikken
  • 7 utgaver sendt hjem i posten per år
  • Velkomstgaver: Hormonskolen og Helsemagasinets oppskrifter del 1 tilsendt på e-post
LES OGSÅ  Feit hverdagsmat med lite karbohydrat nr. 7 2019
Kun 98,- 
(Fornyes til 800 kr per år) Bestill nå
Mest populær

Digital tilgang + 2 velkomstgaver

Vipps
Faktura
  • Tilgang til over 3000 artikler om helse
  • Tilgang til alle tidligere utgitte magasiner i PDF
  • Abonnementsrabatt på utvalgte produkter i nettbutikken
  • Velkomstgaver: Hormonskolen og Helsemagasinets oppskrifter del 1 tilsendt på e-post
Kun 30,- første måneden 
(Fornyes til 60 kr per måned)
 Bestill nå

Denne artikkelen handler om…



Kanskje du også vil lese…?