Skip to main content

Derfor viser ikke andre deg empati

[wcm_restrict]

Ønsker du deg mer medfølelse fra andre? Synes du at du får for lite oppmerksomhet? Det er godt mulig dine medmennesker ikke viser så mye empati for deg. Grunnen er ikke at du ikke fortjener det, men heller at det er for mentalt slitsomt for dem. Det er i hvert fall forslaget fra forskere som har gitt testdeltakere valget mellom å vise empati med andre i en gitt situasjon, eller å la være. Når de fikk velge, valgte de fleste å oppføre seg som om det ikke var en viktig situasjon å være empatisk i. I 65 prosent av tilfellene begrenset testdeltakerne seg til å vurdere andres ytre atferd og oppførsel, uten å vurdere hva som måtte foregå inne i dem på et følelsesmessig plan. 

Forskerne mener at dette skyldes at det er mentalt slitsomt å føle empati for andre. Dette skjedde uansett om følelsene var positive eller negative. Hvis derimot deltakerne ble fortalt at de hadde gode empatiske evner og ble oppfordret til å bruke dem, engasjerte de seg mer i andres følelser. Hvis du vil bli møtt med mer empati fra andre, kan et godt tips være å fortelle dem at de er veldig empatiske. De synes nok fremdeles det er litt slitsomt, men da er de i det minste litt mer motiverte til å føle med deg. ALJ

LES OGSÅ  Glade venner kan hjelpe mot depresjon

Kilde: Cameron CD, Hutcherson CA, Ferguson AM mfl. Empathy is hard work: People choose to avoid empathy because of its cognitive costs. Journal of Experimental Psychology: General. Publisert på nett 18.4.2019. https://psyarxiv.com/jkc4n/

/wcm_restrict]

Denne artikkelen handler om…



Kanskje du også vil lese…? 


Del gjerne med dine venner