Fitnesstrening og mat
Har dere noen forslag til kostholdsplan for meg som mann på 43 år og som trener seks dager i uka styrke/fitness, der litt av målene er lav fettprosent og muskelbygging? Jeg spiser lavkarbomat, men er det noen matvarer som er bedre til dette enn andre? Jeg bruker Lifesum-appen, har noen kokebøker og er ofte inne […]
Uffda! Du har ikke tilgang til dette innholdet.
Få tilgang til dette og ALLE Helsemagasinets artikler og arkiv for bare 10 kroner i 10 dager!
Er du allerede abonnent må du logge inn for å se innholdet.
Få tilgang til dette og ALLE Helsemagasinets artikler og arkiv for bare 10 kroner i 10 dager!
Er du allerede abonnent må du logge inn for å se innholdet.
