Støtt Helsemagasinet med en donasjon

Helsemagasinet utgis av Stiftelsen vitenskap og fornuft. Du kan bidra til at flere får tilgang til faglig baserte kunnskaper om hvordan du kan bedre din egen helse og folkehelsa generelt, og samfunnet bedre kan ivareta enkeltindividers behov for velferd, frihet, sikkerhet og identitet.
Stiftelsen trenger økonomisk støtte for på en best mulig måte kunne utføre slike oppgaver. Vi er takknemlige for ethvert bidrag eller donasjon uansett størrelse.

Stiftelsen vitenskap og fornuft
Bjerkelundsveien 8 B
1358 Jar

kr.
Personlig informasjon

Kredittkortinformasjon
Dette er en sikker SSL kryptert betaling.

Totalt bidrag: kr. 20 One Time

Forside > Arkiv > 2013 > Forebygg forkjølelse og influensa med probiotika

Forebygg forkjølelse og influensa med probiotika

Tilskudd av probiotika – gunstige tarmbakterier – har gunstig effekt på en rekke helseplager. En god tarmflora er nemlig sentral for et godt immunsystem. I hvilken grad kan tilskudd av probiotika forebygge forkjølelse og influensa? Det ønsket iranske forskere å finne ut av ved å studere faglitteraturen. Basert på tilgjengelig dokumentasjon av de typene probiotika som er studert, ser det ut til at probiotika inntatt i en dose mellom 10 millioner (107) og én milliard (109) kolonidannende enheter (CFU) i minst 30 dager kan redusere forekomsten og varigheten av forkjølelse og influensa. Det kan også redusere alvorlighetsgraden av symptomer. IM

Kilde:

Rad AH, Torab R, Mortazavian AM mfl. Can probiotics prevent or improve common cold and influenza? Nutrition 2013; 29: 805-6. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23306139

You may also like
Alene i kampen mot kreft
Vitamin C mot kikhoste – del I
Kan hodeskader påvirke tarmfloraen?
Diabetes, sol og D-vitamin

Legg igjen et svar