Kjæledyr forebygger angst og depresjon

Forskere bekreftet noe vi kanskje allerede ante: at nær relasjon til kjæledyr virker forebyggende mot angst.

Er nære bånd til et kjæledyr forbundet med redusert depresjon og angst, spesielt for sårbare grupper som voksne som har opplevd overgrep i barndommen?

Dette er testet av forskere i en studie som ble publisert i JAMA Network Open 1. august.

Tilknytning til hunder reduserte depresjon og angst, spesielt blant de som hadde vært utsatt for overgrep.

Denne tverrsnittstudien inkluderte 214 kvinner, der 72 prosent hadde vært utsatt for overgrep i barndommen. Forskerne fant at høy tilknytning til kjæledyr var forbundet med lavere grad av generalisert angst.

Hundetilknytning var koblet med redusert depresjon, angst og generelle angst- og depresjonssymptomer, spesielt blant de som hadde vært utsatt for overgrep. Disse resultatene tyder på at sterke bånd til kjæledyr, spesielt hunder, kan lindre angst og depresjon, og være del av ulike helsetiltak, spesielt for sårbare grupper.

Vår kommentar:

Stadig mer forskning underbygger at jevnlig nærkontakt med særlig hunder, katter og hester kan være godt for oss, både mentalt og fysisk. Den nye studien føyer seg inn i dette mønsteret. IM

Aktuelt fra Helsemagasinet:

Får barn som er eksponert for kjæledyr i spedbarnsalderen, færre matallergier?
Flere kjæledyr, mindre allergi
Hunder kan lukte kreft
Gjenopptrening av den skadede hesten