Skip to main content

Fotsoneterapi mot smerter og søvnproblemer

Tyrkiske forskere har undersøkt effekten av fotsoneterapi (refleksologi) på smerter og søvnproblemer hos personer med leddgikt. Det ble trukket lodd om hvilken halvpart av 60 pasienter som skulle få fotsoneterapi, og hvilken halvpart som skulle fungere som kontrollgruppe. Hver fot ble behandlet i 30 minutter, det vil si totalt 60 minutter én gang i uka i seks uker. Fotsoneterapien viste seg å redusere smerter og å bedre symptomer på søvnmangel hos dem som fikk behandling sammenliknet med folk i kontrollgruppa. IM

  OBS: Denne artikkelen er eldre enn 2 år. Informasjon kan være utdatert.

helseogkropp.no - lindre smerter

Kilde:

Bakir E, Baglama SS, Gursoy S. The effects of reflexology on pain and sleep deprivation in patients with rheumatoid arthritis: A randomized controlled trial. Complementary Therapies in Clinical Practice 2018; 31: 315–9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29705475


Bli abonnent!

Mest populær

2 utgaver + 2 velkomstgaver

Vipps
Faktura
  • Tilgang til over 3000 artikler om helse
  • Tilgang til alle tidligere utgitte magasiner i PDF
  • Abonnementsrabatt på utvalgte produkter i nettbutikken
  • 7 utgaver sendt hjem i posten per år
  • Velkomstgaver: Hormonskolen og Helsemagasinets oppskrifter del 1 tilsendt på e-post
Kun 98,- 
(Fornyes til 800 kr per år) Bestill nå
Mest populær

Digital tilgang + 2 velkomstgaver

Kun 30,- første måneden 
(Fornyes til 60 kr per måned)
 Bestill nå

Denne artikkelen handler om…



Kanskje du også vil lese…?