Skip to main content

Fred i deg, fred i familien, fred i verden

Fred i deg, fred i familien, fred i verden / 2021 / Helsemagasinet vitenskap og fornuft

Bokfakta


Forfatter: Annabell Stefanussen
Tittel: Fredsarbeid i heimen: Mer ro – mindre krangling – gladere familie
Utgiver: Cappelen Damm forlag
Utgivelsesår: 2021
ISBN: 9788202682484 (papirbok), og 9788202682491 (e-bok)
Pris: kr 349 innbundet, 176 sider, og kr 249 e-bok (www.cappelendamm.no)

Som mange andre travle mammaer, styrte Annabell Stefanussen familien med autoritær hånd og en god del kjeft når mann og barn ikke oppførte seg helt som hun ville. Dette førte til både krangling og ensomhet. En dag sa guttene hennes: ”Mamma, vi må snakke med deg. Vi syns du er uforutsigbar, og vi liker ikke måten du snakker til oss på”. Denne direkte beskjeden fra barna ble et vendepunkt for henne. Hun startet å lære seg mer om relasjoner og gikk gjennom en omfattende, personlig endringsprosess. Gradvis erfarte hun at da hun endret seg selv, fikk hele familien det bedre. Hun startet firmaet Fredsarbeid i heimen hvor hun arrangerer nettkurs for foreldre, og nå har hun samlet erfaringene sine i en bok med samme navn. Hennes filosofi tilsier at hvis man endrer måten å kommunisere på, endrer det samtidig dem man kommuniserer med. Boka lærer deg tydelig og vennlig kommunikasjon, å se etter det gode i andre, og at det er viktigere å ta vare på nære forhold enn å ha rett. Hennes råd og metoder kan alle bruke i familien, slik forholdene innad blir bedre. Med færre konflikter får man en gladere familie. 

LES OGSÅ  Pensum for vitebegjærlige nr. 7 2013

Annabell Stefanussen er utdannet gestaltterapeut, veileder, konflikthåndterer og organisasjonsutvikler ved Norsk Gestaltinstitutt AS. Hun har jobbet som terapeut og veileder for foreldre og par, og vært ansatt som veileder for ledere og medarbeidere i flere kommuner i Nord-Norge. ALJ


Denne artikkelen handler om…



Kanskje du også vil lese…? 


Del gjerne med dine venner