Hjernens stimuleres under fysisk aktivitet
Gjennom evolusjonen er hjernen blitt avhengig av fysisk aktivitet for å fungere optimalt. I Helsemagasinet 5/2020 skisserte vi en teori for kognitiv utvikling og nevnte en rekke fysiske aktiviteter som kan stimulere hjernen. Langdistanseløp er en av de enkleste metodene for å gjøre dette. Tekst Kenn Hallstensen Gjennom millioner av år har hjernen og menneskekroppen […]
Uffda! Du har ikke tilgang til dette innholdet. Bli abonnent idag og få tilgang til alt!