
Hvordan bli kvitt ryggsmerter
Armbøyninger (push-ups) har vist seg å kunne motvirke og til og med kunne fjerne kroniske ryggsmerter. Nøkkelen er å ta dem regelmessig, helst hver dag. Det enkle er ofte det beste… Tekst Dag Viljen Poleszynski Undertegnede har hatt plagsomt vondt i ryggen i mer enn 10 år. Selv om jeg svømmer to ganger hver uke […]