I denne situasjonen sier du oftere ting du angrer på

Skal du møte viktige personer som du vil gjøre et godt inntrykk på, ønsker du sannsynligvis å være mest mulig opplagt og mentalt til stede. Men vær oppmerksom: Det er også når du er mest oppvakt du også er mest åpen om deg selv og kan komme til å dele både hemmeligheter og andre private ting du senere kan komme til å angre på. Etter trening, for eksempel, er du mer mentalt årvåken og mer tilbøyelig til å avsløre personlig informasjon du ellers ikke ville gjort. Når vi er totalt skjerpet sier vi nemlig ting mer automatisk og uten filter enn vi ellers gjør (merkelig nok). Forskere har latt testdeltakere både lage nettprofiler og kommentere innlegg på sosiale medier, og sett at deltakerne både avslørte flere detaljer om seg selv i profilene sine og skrev flere sårende og slemme ting til andre når de var mentalt på hugget. Dette kan jo forklare hvorfor vi plumper ut med klønete uttalelser både på jobbintervjuer og stevnemøter, og er en fin påminnelse til å huske å tenke oss litt ekstra om før vi sier noe når vi er stresset og opphissede. ALJ

Kilde:

Coker B, McGill AL. Arousal increases self-disclosure. Journal of Experimental Social Psychology 2020; 87. https://doi.org/10.1016/j.jesp.2019.103928