Kategorier
Kanel reduserer blodsukkeret
Det kommer fram etter at britiske forskere har studert seks godt utformete, kliniske forsøk med totalt 435 pasienter. Deltakerne hadde fått doser mellom ett og seks gram kanel per dag. En samleanalyse av studier der det ble trukket lodd om hvilken halvpart som fikk kanel og hvilken halvpart som skulle være kontrollgruppe, viste reduksjon i gjennomsnittlig langtidsblodsukker (HbA1c) og gjennomsnittlig fastende blodglukose. Forskerne konkluderte at kanel er lovende for blodsukkerkontroll på kort sikt (opp mot fire måneder).
OBS: Denne artikkelen er eldre enn 2 år. Informasjon kan være utdatert.

Selv om fokus for denne studien var kanel, vil VOF minne om at lavkarbokosthold også er effektivt for blodsukkerkontroll og at det slikt kosthold går til kjernen av problemet. IM
Kilde:
Akilen R, Tsiami A, Devendra D mfl. Cinnamon in glycaemic control: Systematic review and meta analysis. Clinical Nutrition 2012; 31: 609-15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22579946

Bli abonnent!
Mest populær

2 utgaver + 2 velkomstgaver


- Tilgang til over 3000 artikler om helse
- Tilgang til alle tidligere utgitte magasiner i PDF
- Abonnementsrabatt på utvalgte produkter i nettbutikken
- 7 utgaver sendt hjem i posten per år
- Velkomstgaver: Hormonskolen og Helsemagasinets oppskrifter del 1 tilsendt på e-post
Mest populær

Digital tilgang + 2 velkomstgaver


- Tilgang til over 3000 artikler om helse
- Tilgang til alle tidligere utgitte magasiner i PDF
- Abonnementsrabatt på utvalgte produkter i nettbutikken
- Velkomstgaver: Hormonskolen og Helsemagasinets oppskrifter del 1 tilsendt på e-post