Kan der være vår moderne levemåte som gjør at så mange i dag er deprimerte og har angst? Har vi fjernet oss for langt fra hvordan det er meningen vi skal leve? Forfatter Johann Hari ville ha svar. Han har reist rundt for å lære om hvordan mennesker lever i dag, sammenliknet med før, og hvordan endringene har påvirket vår mentale helse. Han har intervjuet en rekke eksperter om hva som forårsaker angst og depresjon og beskriver hvordan vi i dag er mer frakoblet fra ting som er viktige for at vi skal ha det bra: Verdier, samhold med andre mennesker, trygghet og håp for framtiden og mye mer – og han presenterer løsninger. 

Hvis vi finner de egentlige årsakene til at vi sliter, kan vi også rette på det. Frakoblet. De egentlige årsakene til depresjon – og de overraskende løsningene ble umiddelbart en bestselger da den kom ut i USA, og er blitt rost opp i skyene av politikere, forfattere og kjendiser som Hillary Clinton, Elton John og Emma Thompson. Den kanadiske forfatteren og politiske aktivisten Naomi Klein har sagt at ”jo flere som leser denne boka, desto bedre blir verden”. Jeg er helt sikker på at hun har rett. Dette er nemlig ikke bare en bok for alle som selv strever med angst og depresjon, men også for alle som vil forstå, og ikke minst: For alle som kan gjøre noe med det for menneskehetens beste. 

Forfatter: Johann Hari
Titler: Frakoblet. De egentlige årsakene til depresjon – og de overraskende løsningene.
Utgiver: Bazar Forlag/Cappelen Damm AS
Utgivelsesår: 2019   
ISBN: 9788202623005
Pris: kr 332 innbundet, 416 sider (www.bazarforlag.no)