Støtt Helsemagasinet med en donasjon

Helsemagasinet utgis av Stiftelsen vitenskap og fornuft. Du kan bidra til at flere får tilgang til faglig baserte kunnskaper om hvordan du kan bedre din egen helse og folkehelsa generelt, og samfunnet bedre kan ivareta enkeltindividers behov for velferd, frihet, sikkerhet og identitet.
Stiftelsen trenger økonomisk støtte for på en best mulig måte kunne utføre slike oppgaver. Vi er takknemlige for ethvert bidrag eller donasjon uansett størrelse.

Stiftelsen vitenskap og fornuft
Bjerkelundsveien 8 B
1358 Jar

kr.
Personlig informasjon

Kredittkortinformasjon
Dette er en sikker SSL-kryptert betaling.

Totalt bidrag: kr. 20 One Time

Forside > Arkiv > 2017 > Lesebrev nr. 7

 

Gurkemeie

Pulver av gurkemeie sies å gi en rekke helsefordeler. Gurkemeie skal blant annet både styrke immunforsvaret og forebygge kreft. Hvordan skal pulveret brukes for av kroppen skal kunne ta opp virkestoffene på mest gunstig og effektiv måte?

Thore K. Aalberg

VOF: Vi selger Life Extension gurkemeie på vår nettside. Som de fleste andre plantekjemikaler absorberes gurkemeie (curcumin) best sammen med fett, det vil si som del av et fettrikt måltid. DVP

 

Himalayasalt

Annonse:

Er Himalayasalt bedre enn vanlig salt? Eller er det bare ”jålesalt” som er dyrere men ikke noe bedre?Tone

VOF: Vi publiserte en lengre artikkel av Johnny Laupsa-Borge om salt i nr. 7/2011, der han gjennomgikk 16 ulike typer uraffinert salt til salgs i Norge. Raffinert salt består av 99,5–99,9 prosent natriumklorid (NaCl), mens uraffinert havsalt og liknende inneholder ned mot 97 prosent NaCl i tillegg til magnesium, kalium og andre mineraler.

Ifølge den amerikanske legen David Bromstein (Salt your way to health. West Bloomfield, Mi: Medical Alternative Press, 2010) er det gunstig å erstatte raffinert salt med uraffinert salt, som Brownstein hevder kan normalisere et høyt blodtrykk.

Konklusjonen på Laupsa-Borges artikkel var at et rimelig saltinntak per dag er 5–8 gram. Saltfølsomme personer kan få litt høyere blodtrykk, og dette eller problemer med nyrene tilsier at man bør konsultere lege for overvåking av blodtrykket.

Etter vår oppfatning er uraffinert salt å foretrekke framfor raffinert salt. En økt pris spiller etter vår oppfatning liten rolle: 500 g finmalt Himalaya-salt koster ikke mer enn cirka kr 100, det vil si 20 øre per g. Det finnes flere typer uraffinert salt, og Himalaya-salt er neppe bedre enn flere andre. DVP

Sopp

Mor er plaget av gjentatte soppinfeksjoner i skjeden, altså ”inni”. Det klør, svir og er ubehagelig. Legen gir resept på Diflucan, som dreper soppen, men så kommer det tilbake kort tid etterpå. Har Helsemagasinet noen råd? Mor spiser ikke ”vanlig” norsk mat, altså brød og potet. Hun har prøvd å redusere sukkerinntaket. men det hjalp ikke. Mor begynner å bli ganske fortvilet. Det er vel neppe gunstig å bruke Diflucan over lengre perioder da det øker oksidativt stress (i følge forskning til Susan Owens).

Karianne

VOF: Vi har overlatt dette spørsmålet til lege Joakim Iversen på Senter for livsstilsmedisin på Lysaker:

Jeg ville nok anbefalt enten Ecovag (melkesyrebakterier i kapsler for innsetting i vagina) eller yoghurt (etter en kur mot sopp via munnen og skjeden), sukkerfritt kosthold og utredet eventuelle disponerende faktorer. Jeg ser innimellom personer med kronisk, lavgradig inflammasjon (forhøyet mikro-CRP) som får insulinresistens og diabetes til tross for at de spiser lavkarbokosthold, så jeg ville målt mikro-CRP, c-peptid (indikerer insulinnivået) og HbA1c (langtidsblodsukker). Hvis vedkommende har en kjent eksponering for kvikksølv, ville jeg undersøkt eventuelle skjelvinger, overfølsomhet i hender og føtter, finmotorikk og kognitiv funksjon og målt porfyriner i urinen (rester av hemoglobin). Jeg må legge til at jeg nok først ville gjort dyrkning for å bekrefte at det faktisk er sopp. Det kan dessuten foreligge resistens mot antisoppmidlet fluconazol, selv om det er mindre vanlig. Joakim Iversen

Ionex og ikke-ioniserende stråling

Vi vil gjerne vite hvorvidt Ionex påvirker ikke- ioniserende stråler fra mobiltelefoner, elektrisitetsanlegg, smartmålere, etc. Reduseres disse?

Anne Berit

VOF: Ionex lager negative ioner, som er svært gunstige for helsa, men det stanser ikke elektromagnetiske felt fra strømnettet eller stråling fra verken mobiltelefoner eller smartmålere. Her finnes imidlertid annet utstyr som kan motvirke slike effekter; de selges bla. av vår samarbeidspartner Uno Vita AS. DVP

You may also like
Myseprotein
Bikarbonat
Jevninger
Kumelk- og glutenfri sjokoladekake

Legg igjen et svar