Skip to main content

Mandelkake

tekst og Foto anne lene johnsen

  OBS: Denne artikkelen er eldre enn 2 år. Informasjon kan være utdatert.

Jeg får aldri nok av enkle og gode kaker. Denne mandelkaka passer kanskje ekstra godt til varme sommerdager, men også som dessertkake til høstens eller – hvorfor ikke? – julas selskaper. Kefiren eller yoghurt gir kaka et deilig, syrlig preg. Oppskriften er fra boka Bak glutenfritt av Karin Moberg og Oscar Målevik (Cappelen Damm, 2014).

Du trenger:

Til kakebunnen:

• 2 ½ dl mandelmel

• 1 ts loppefrøskall (Fiberhusk®)

• 1 ts vaniljesukker

• 1 klype salt

• 2 dl kefirmelk eller yoghurt

• 2 egg

• ½ dl søtningsmiddel, for eksempel erytritol. (I originaloppskriften er det brukt sukker, men jeg erstatter sukker med naturlige søtstoffer som nesten ikke påvirker blodsukkeret).

Til kremen:

• 3 dl kremfløte

• 1 vaniljestang

• Ferske bær (gjerne jordbær)

Slik gjør du:

Sett steikeovnen på 175 grader.

Bland de tørre ingrediensene og visp deretter inn kefirmelk eller yoghurt.

Visp egg og søtstoffet stivt og bland dette inn i røren.

Hell røren i en smurt form med diameter på omtrent 24 centimeter.

Stek kaka midt i ovnen i 35–45 minutter.

Avkjøl.

Visp kremfløten stiv og bland inn frøene som du har skrapt ut fra en vaniljestang.

Smør kremen over kaka og pynt med bær.



Bli abonnent!

Mest populær

2 utgaver + 2 velkomstgaver

Vipps
Faktura
  • Tilgang til over 3000 artikler om helse
  • Tilgang til alle tidligere utgitte magasiner i PDF
  • Abonnementsrabatt på utvalgte produkter i nettbutikken
  • 7 utgaver sendt hjem i posten per år
  • Velkomstgaver: Hormonskolen og Helsemagasinets oppskrifter del 1 tilsendt på e-post
LES OGSÅ  Feit hverdagsmat med lite karbohydrat nr. 2/2019
Kun 98,- 
(Fornyes til 800 kr per år) Bestill nå
Mest populær

Digital tilgang + 2 velkomstgaver

Vipps
Faktura
  • Tilgang til over 3000 artikler om helse
  • Tilgang til alle tidligere utgitte magasiner i PDF
  • Abonnementsrabatt på utvalgte produkter i nettbutikken
  • Velkomstgaver: Hormonskolen og Helsemagasinets oppskrifter del 1 tilsendt på e-post
Kun 30,- første måneden 
(Fornyes til 60 kr per måned)
 Bestill nå

Denne artikkelen handler om…



Kanskje du også vil lese…?