Meditasjon mot opioidavhengighet
Meditasjon av typen oppmerksomt nærvær (”mindfulness”) kan hjelpe folk ut av sin avhengighet av opioider, altså smertestillende medikamenter som heroin og morfin. Etter åtte ukers meditasjon mistet deltakerne i en ny studie behovet for smertestillende medikamenter, følte mindre smerte og gjenvant sin glede over naturen og familien. En type oppmerksomt nærvær som forskerne kaller MORE […]
Uffda! Du har ikke tilgang til dette innholdet.
Få tilgang til dette og ALLE Helsemagasinets artikler og arkiv for bare 10 kroner i 10 dager!
Er du allerede abonnent må du logge inn for å se innholdet.
Få tilgang til dette og ALLE Helsemagasinets artikler og arkiv for bare 10 kroner i 10 dager!
Er du allerede abonnent må du logge inn for å se innholdet.
