Mengden sukker per person daglig i Storbritannia falt med 11 g hos voksne og 5 g hos barn et år etter at en sukkerskatt ble innført.

Dette kommer fram av en britisk analyse publisert i Journal of Epidemiology and Community Health 9. juli. Den har studert sukkerforbruket over 11 år.

Et fall i forbruket av sukkerholdige drikker var ansvarlig for halvparten av reduksjonen etter innføring av en brusindustriavgift i 2018. Blant barn utgjorde reduksjonen i sukkerforbruk fra brus en enda høyere andel: 3 g av den totale daglige sukkerreduksjonen på 4,8 g.

Studien tar sikte på å undersøke effekten av sukkeravgiften på forbruk av sukker i kostholdet og i brus alene. Den dokumenterer at avgifter er effektive i å redusere sukkerforbruket. Høyt inntak av sukker bidrar til en rekke livsstilssykdommer, inkludert overvekt og diabetes.

Saken er omtalt i The British Medical Journal 10. juli.

Det er på tide å innføre en ny sukkeravgift i Norge, men den bør gjelde mengde tilsatt sukker, ikke produkter.

Vår kommentar:

Dette viser at en sukkeravgift/sukkerskatt kan være et effektivt virkemiddel for å få ned sukkerforbruket. Norge hadde en sukkeravgift for noen år siden, men den var knyttet til produkt, ikke sukker i seg selv, og dette førte til at liknende produkter ble skattlagt ulikt.

Det er ikke merkelig at protester førte til at den ble fjernet. Det britiske eksemplet viser at det er på tide å innføre en ny sukkeravgift i Norge, men denne gangen bør den være knyttet til mengde tilsatt sukker og ikke til produkter. IM

Aktuelt fra Helsemagasinet:

Sammenhengen mellom sukker og depresjon
Fysisk aktivitet, hjertesykdom og sukker
Bli kvitt sukkeravhengighet
Gode argumenter mot sukker

Melatonin og aldersrelatert øyesykdom

Melatonin ser ut til å kunne redusere risikoen for den aldersrelaterte øyesykdommen makuladegenerasjon.

Kan tilskudd av melatonin være nyttig ved øyesykdommen makuladegenerasjon? Dette har amerikanske forskere studert i en tilbakeskuende studie av et stort antall pasienter.

De fokuserte på over 120 000 personer uten makuladegenerasjon i alderen 50 år eller eldre og sammenliknet de som hadde tatt melatonin, med de som ikke hadde gjort det.

Melatonin reduserte risikoen både for å bli rammet av makuladegenerasjon og hvor raskt sykdommen utviklet seg. Studien er publisert i JAMA Ophthalmology 6. juni.

Den nye studien viser at melatonin bør settes på lista over tiltak som kan vurderes i hvert enkelt tilfelle.

Vår kommentar:

Makuladegenerasjon er et stort helseproblem som påvirker mange menneskers livskvalitet. Helsemagasinet har hatt en serie artikler om denne øyesykdommen og hvilke tiltak (livsstil, kosthold, kosttilskudd) som kan settes inn.

Den nye studien viser at melatonin bør settes på lista over tiltak som kan vurderes i hvert enkelt tilfelle. IM

Aktuelt fra Helsemagasinet:

Makuladegenerasjon – en viktig årsak til blindhet
Lovende behandling av makuladegenerasjon
Risikofaktorer for makuladegenerasjon
Søvnproblemer – Vi er skiftarbeidere
Bedre søvn uten blått lys
Ingen dødsfall etter inntak av kosttilskudd i 2017