– Over 700 000 nordmenn tar kolesterolsenkende medikamenter, for de fleste skader det. Bare noen få har nytte av slike, sier lege og indremedisiner Erik Hexeberg.

 – Vi lider av myndighetspåført sykdom, og så lenge politikerne er servile overfor byråkratiet, vil folk bli stadig sykere og helsebudsjettet sprenges.
I 2022 kom boken fra ekteparet Erik og Sofie Hexeberg: Nytt blikk på kolesterol, er vi blitt lurt? Sammen driver de Dr. Hexebergs Klinikk.

Erik var leder for Helsepartiet, nå Velferds- og innovasjonspartiet, der han nå er talsperson. 

– Jeg trodde at et politisk parti skulle bli veien for å gi velgerne informasjon om endringer til det bedre. I stedet ble vi betraktet som en trussel i et system der partiene underkaster seg Helsedirektoratet. Du ties i hjel om du truer det bestående. 

Innrømmer ikke feil

– Ernæringsforskerne levde inntil nylig i den villfarelse at ikke stivelse kan bli omgjort til fett. De har tilranet seg stor makt, men de informerer oss ikke når de tar feil. Kostrådene er fundamentalt feil, og det vet de: De råder oss til å redusere inntaket av mettet fett, mens transfett fra margarin var det virkelige problemet. Metodikken i de nyeste kostrådene er forkastelig: gjennomgående bruker Helsedirektoratet studier fra forrige årtusen, der mettet fett ble forvekslet med transfett. 

Hør Erik Hexeberg om:

• Kolesterol: Ifølge HUNT – en av verdens største helseundersøkelser fra NTNU, lever de som har kolesterol over 7 lenger enn dem med kolesterol under 5, som er nivået myndighetene anbefaler.
• At det er de små partiklene i LDL-kolesterolet som forårsaker hjerte- og karsykdom.
• At ultraprosessert (UP) mat gjør at vi spiser og legger på oss mer enn av ikke-ultraprosessert. 
• At UP gir risiko for IBS, irritabel tarmsyndrom, som ikke begrenser seg til tarmen.
• At forekomsten av kreft, utbrenthet, depresjon, angst, ADHD og autisme øker voldsomt, og en norsk studie viser at av dem med IBS var 85% kronisk trette og rundt 70 % hadde fibromyalgi. 
• At storparten av uføretrygd skyldes MUPS: Medisinsk uforklarte plager og sykdommer.
  – En unnlatelsessynd å ikke se på sammenhengen med ultraprosessert mat. Den typiske pasienten hos oss er trøtt, nedstemt og har diverse plager på grunn av mat de ikke tåler. 
•  Alt det fastlegen ikke måler, men som burde måles, for eksempel insulin.
•  Hva som skjer ved faste.
•  At det ikke lurt for alle å droppe frokost: noen har en insulinresistent lever. 
•  Kroppens sukkerfabrikk.
•  At insulin stimulerer betennelse.
•  Problemet med den nøkkelhullsmerkede maten.
•  Legemiddelet Metformin.
• At de store helseorganisasjonene, som American Heart Association, lever av farmasøytisk industri. 
• At helseforetakene er formet som aksjeselskap.

– Det kostet meg litt mer enn jeg hadde. Nå må erfaringen og kunnskapen deles. Det redder faktisk liv, sier pedagog og mor Gro Raugland.

Julia Schreiner Benito

Biokjemiske ubalanser. Så enkelt. Så vanskelig. 
 – Jeg har aldri møtt noen som er autistisk og har god tarmflora. Minst 70 prosent av immuncellene våre finnes i tarmen. 

– Dette er ikke synsing, vi jobber pragmatisk med forskning og biokjemisk utredning. Vi må være ferdige med å avvise tarm og bakterier som årsak til sykdom, sier pedagog og forfatter Gro Raugland. Nylig utkom hennes bok Mat som funker. Gro jobber sammen med Heidi Stange Noraberg i FunkMedMat.

– Min sønn Tim er det første barnet i Norge som er biohacka, sier Gro.
I boken Tim beskriver hun hvordan.

Endret atferd etter antibiotikakur

Tim (20) utviklet seg normalt til han var tre år. 
– Uker etter en heftig antibiotikakur var han nærmest ugjenkjennelig. Han gikk på tærne, siklet, mistet språk og forsvant inn i seg selv. 
År senere lød diagnosen barneautisme og ADHD. På skolen måtte han følges konstant, og aktivitetsskolen hadde ikke resurser til å ha Tim. Psykiatrien ble veien.

– Du skal ikke komme som mor og mene det jeg erfarer og forskningen viser: At peptider, ufordøyde proteiner, i blodbanen kan forstyrre hjernens nevrologiske forbindelser. Det er forunderlig at ingen lurer på om barn som sliter, har noe til felles: en biokjemi i ubalanse. 

– Alle barn som har det vanskelig, fortjener en biokjemisk utredning – en som ikke går på synsing eller tro eller mors rolle. I stedet blir de avfeid og får i beste fall tatt en avføringsprøve. 

I dag er Tim lærling, han har lappen og et godt liv.

Hør Gro Raugland om:

• Årsaker til autisme og ADHD.
• Biokjemiske utredninger.
• Problemene med melk og gluten.
• I 1975 ble ett av fem tusen barn diagnostisert med autisme. Nå er tallet ett av 30.
  – Det kan ikke bare forklares med «bedre diagnosesystemer.» 
• Å spiste seg frisk fra fibromyalgi. 
• All sjømat er miljøforgiftet.
• Den norske insisteringen på melk, brød og fisk. 

Referanser

Forskning av Kalle Reichelt m.fl.
Forskning av Tore Midtvedt m.fl.
Forskning av Bonnie Kaplan m.fl.
Studie fra 2025 på ketogen diett og bipolar lidelse.
Forskningsartikler om sammenhenger mellom autisme og tarmhelse.
Dr. Amy Yasko
 
 

… og jeg er glad for å være pensjonist. Jeg har vært med på en tid med stor mulighet for å utøve skjønn, unge leger går dessverre en annen vei.

Fortsatt har nevrologen, indremedisineren og den tidligere professoren en del pasienter poliklinisk. Halvor Næss reflekterer over legers endrede praksis.

– De fleste følger protokollene blindt, særlig yngre leger er redde for å bryte med det som kommer fra myndighetene. I praksis har legene blitt mer ufri.

– Tidligere var det vanlig for oss leger å minne om at en medisinsk sannhet varer kort, en måtte være skeptisk til alle protokoller og tiltak. Vi var mer opptatt av eget skjønn. Under pandemien brukte man ikke sunn fornuft eller god vitenskap, og lokale myndigheter vegret seg for å ta beslutninger.

Pandemien ble håndtert feil
– Pandemien – hvis vi skal kalle den det – ble håndtert feil. Tidligere trodde jeg at det var plass for statlig styring i håndteringen av en pandemi, men det tror jeg ikke lenger.

– Under en alvorlig pandemi vil desentralisering og frihet være viktigere enn noensinne; de fleste vil overleve og være immune, det er disse menneskene og lokalt kjennskap vi vil trenge. Da vil det være helt feil å blir styrt av WHO, mener Næss.

Professor emeritus Halvor Næss i Helsemagasinets podkast:

• Endret sin klokketro på vaksinenes triumf: 
  – Jeg trodde at vaksiner var en effektiv måte å hindre sykdommer på, men så kom koronavaksinene, som jeg selv har tatt tre av. 
• Synd at de randomiserte studiene på koronavaksinene raskt ble avblindet.
• Myndighetene har lykkes i å sensurere motstemmer. 
• Lettvinte anklager om «konspirasjonsteorier» beviser at anklageren ikke har satt seg inn i området. 
• Overrasket meg da jeg oppdaget at barnevaksiner ikke er testet mot nøytral placebo, som saltvann, men mot andre vaksiner. 
  – I  medisinsk utprøving i sin alminnelighet bruker man nøytral placebo. 
• Nå møter vi virus med vaksinering gjennom huden, hva vil det bety for menneskers immunitet og evne til å stå i mot epidemier i framtiden? 
• Det er umulig å stenge infeksjonssykdommer ute, og forsøket kan gi ringvirkninger for våre etterkommere. 
• Infeksjonssykdommer kommer og går, det bør ikke frata oss frihet. 
  
  Én av Næss´referanser er boka Turtles all the way down, vaccine science and myth.

– Jeg trodde ikke at jeg kunne ha det så godt, dette er nesten mirakeldager. Eirin Winje (44) har diabetes 1, hun hadde vent seg til tanken på å «begynne å gå i stykker.» Men med endret kosthold er resultatene fantastiske, og Eirin ville dele erfaringen.

Det likte ikke Diabetesforbundet, deres interesse var laber, og siden ble hun ekskludert. Hør Eirins historie i podkasten under.

Eirin er psykologspesialist med spesialisering innen rus og avhengighet. Hennes doktorgrad er om avhengighet og årsaker til spiseforstyrrelser. Eirin trekker paralleller til diabetes.
– Når hjernen får de essensielle stoffene som den trenger – fra vitaminer og mineraler til fettsyrer – og når energien er stabil, da har det god effekt på følelsen av tvang og avhengighet. Du får mer kontroll og mestring.  

Nettopp mestring og kontroll var det Eirin hadde søkt siden hun 15 år gammel fikk diagnosen diabetes 1. Det stod ikke på motivasjon eller disiplin. Hverdagen var en kamp for stabilt blodsukker, en kamp hun ikke vant. Hun begynte å forberede seg på å «gå i stykker».

I over 20 år hadde hun vært tilknyttet Diabetesforbundet, men i februar 2024 fikk hun svart på hvitt at «forholdet» var over fra deres side.

– Mine uttalelser og synlighet pleide å være etterspurt av forbundet, men plutselig ville de ikke at jeg skulle snakke om egne erfaringer og om den oppdaterte forskningen.
– Det var vondt, og det ga ikke mening. Jeg kan ikke skjønne at en pasientorganisasjon ikke vil forholde seg til overbevisende kunnskap. De har ikke fulgt med i timen, og i e-post skriver forbundet at de er «avhengig av en god relasjon til Helsedirektoratet». Her tror jeg at Diabetesforbundet har misforstått, og jeg mener at det må være i direktoratets interesse at god kunnskap kommer fram.

Hør Eirin Winje om:

• Hva som skjedde da hun la bort brødet.
• Betydningen av riktig mengde karbohydrater og stabilt blodsukker.
• Dette spiser hun.
• Erfaringene med Diabetesforbundet: «En psykolog bør ikke snakke om insulin og kjemiske reaksjoner i hjernen i forbundets regi.».
• Likheter mellom diabetes og avhengighet og spiseforstyrrelser:
• – Insulin påvirker også følelser, energi og en rekke funksjoner i hjernen. Det blir kaos i hjernen når den ikke får nok energi. Det kan gi symptomer som spiseforstyrrelser, avhengighet, depresjon…
• Hvis hjernen ikke har tilgang til energi, så hjelper samtaleterapi lite.
• Diabetesforbund i Australia, USA og Storbritannia anerkjenner terapeutisk karbohydratredusert kost som et alternativ.
• Kontrollerte studier som nå tas inn i diabetesforbund og rådgivende organer verden over viser økt insulinsensitivitet, redusert behov for medikamenter og redusert langtidsblodsukker på ketogent kosthold.
• Trikset med bacon og dadler.
• Den psykiske slitasjen av å være «i blodsukkerets beredskap».
• Mental ro og biologisk ro.
• Misforståelsen om «det farlige lave blodsukkeret».

Da Einar Flydal jobbet i Telenor, undret han seg over uttalelser om at stråling kunne skade. I 2010 snublet han over en studie om sammenheng mellom mobiltelefoni og hjernekreft.

– Studiens oppsummering sa at det ikke var noen sammenheng mellom mobiltelefoner og hjernekreft. Så ble studiens datagrunnlag publisert, det viste at det faktisk var en slik sammenheng.
– Publiseringen kom fra WHO, at de skulle føre en bak lyset og lage en tendensiøs pressemelding, det var en dristig påstand. Men jeg forstod at det var flere syn på saken, og jeg begynte å grave. Året etter gikk jeg av med pensjon og sluttet i Telenor, jeg fortsatte å grave og har gjort det siden.
– Det var en gang da WHO var tryggheten selv. Upartisk, kun finansiert av medlemslandene.

Hør Einar om:

• Den fysiske forklaringen på hvorfor stråling kan skade: lave frekvenser.
• Hvordan stråling som er svakere enn dagslys, likevel kan gi biologiske skader.
• Internasjonale retningslinjer forvaltes av stiftelsen ICNIRP, som beviselig er inhabil.  
• Å skifte syn.
• Dårlig spermiekvalitet og stråling.
• «Skitten strøm».
• Stråling som årsak til artsreduksjon.
• Statens strålevern gjør ikke jobben.
• Hjerne- og tarmkreft.
• Forskningsjuks.
• Praktiske råd for en tryggere hverdag.

Ifølge ernæringsfysiolog Dag Viljen Poleszynski er det aldri vært bevis for noen sammenheng mellom kjøtt og sykdommer som diabetes og kreft.

Helsemagasinets redaktør tror ikke at kostholdet er årsak til hans kreftdiagnose, men at vi lever i et miljø der vi påvirkes av flere hundre tusen giftstoffer. Dessuten spiller arvelige disposisjoner en rolle.

Hør Poleszynski om:

• Hvilken mat vi er tilpasset å spise
• Kontroverser om kosthold: – Jeg savner djevelens advokat hos ernæringsmyndighetene
• Problemet med for mye omega-6-fettsyrer
• Det utmerkede mettede fettet
• At det ikke er vist sammenheng mellom mettet fett, kreft og hjerteinfarkt 
• Hvorfor de fleste har godt av moderate mengder alkohol til maten, særlig rødvin
• Hvorfor han sverger til ketogen kost 
• Hvorfor Otto Warburgs 100 år gamle forskning om årsaker til kreft, fortsatt er relevante
• Mitokondriene er sentrale i utviklingen av kreft, ikke cellekjernens DNA 
• Professor Thomas Seyfried (f. 1945) ved Boston College University
•  – Med solid forskning har Seyfried bekreftet at kreft ikke skyldes mutasjoner i DNAet i cellekjernen, men starter med at mitokondriene blir ødelagt
• At kreftceller bruker kun to substrater for å vokse: glutamin og glukose 
• Stoffer som hemmer celledeling
• Robert Kennedy jr. – kan han bryte båndene mellom farmasøytisk industri og helsesystemet?
• Hva en konspirasjonsteori faktisk er
• Kolesterolsenkende medikamenter, statiner
• Vitamin C 
• Blå soner

– Jeg har aldri sett så dårlig sædkvalitet som nå! Etter å ha jobbet med fertilitet i over 20 år, ser Anette et historisk lavmål for spermen.
– Men begge tenker gjerne at problemet ligger hos henne dersom paret strever med å få barn.

Anette Heggemsnes og Camilla Keim driver Frøyaklinikken, landets første komplementære klinikk innen blant annet ufrivillig barnløshet. De to er forfattere av boka Permen om spermen fra 2023.  

Hør Anette og Camilla om:

• Årsaker til dårlig sædkvalitet.
• Få fertilitetsklinikker har androloger, det burde de ha for å undersøke mannen like grundig som kvinnen blir av gynekologer.
• Han kan gjøre mye selv for bedre sædkvalitet.
• Overgangsalder kan reverseres.
• Farmasøytisk industri spiller en rolle i at kvinnen får mer oppmerksomhet enn mannen. Produkter som skal «hjelpe» kvinnen er storindustri.  
• Hva Anette sier til mannen med dårlig sædkvalitet.

Helsemagasinet lanserer podkast! Først ut er professor Marit Inngjerdingen, professor ved Avdeling for farmakologi ved Institutt for klinisk medisin på Universitetet i Oslo.