Skip to main content

Probiotika mot fødselsdepresjon

Forskere fra New Zealand har testet effekten av tilskudd med probiotika i svangerskapet samt seks måneder etter fødselen hvis kvinnene ammet. Det viste seg at probiotikagruppa hadde lavere skåre for depresjon og angst enn kvinner som kun hadde fått placebo.
Depresjon og angst i svangerskapet og etter fødselen antas å ramme 10–15 prosent av alle kvinner i industrialiserte land, selv om mange verken får diagnose eller behandling. I den newzealandske studien testet forskerne effekten av én type probiotika, Lactobacillus rhamnosus HN001, på depresjon og angst i perioden etter fødselen hos 423 friske kvinner. Det ble trukket lodd om hvilken halvpart som fikk tarmbakterier og hvilken halvpart som fikk probiotika. 380 (89 %) av kvinnene returnerte skjemaet om psykologisk tilstand, om lag halvparten fra hver gruppe. Denne studien underbygger at tarmfloraen er viktig for psykisk helse og gir holdepunkter for at tilskudd i svangerskapet og etter fødselen kan motvirke psykiske problemer. Hvorvidt også andre typer probiotika enn Lactobacillus rhamnosus HN001kan ha liknende effekter, er opp til framtidig forskning å avklare. IM
Kilde:
Slykerman RF, Hood F, Wickens K mfl. Effect of Lactobacillus rhamnosus HN001 in pregnancy on postpartum symptoms of depression and anxiety: a randomised double-blind placebo-controlled trial. EBioMedicine 2017; 24: 159–65. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28943228

LES OGSÅ  Oppmerksomt nærvær ved depresjon, angst og stress

Denne artikkelen handler om…



Kanskje du også vil lese…? 


Del gjerne med dine venner