Refleksologi ved fibromyalgi
Bli abonnent av Helsemagasinet og få Hormonskolen som PDF i velkomstgave!
Som abonnent får du:
Rabatterte priser på utvalgte produkter i Helsemagasinets nettbutikk
Tilgang til over 3000 artikler om helse
Tilgang til alle tidligere utgitte magasiner i PDF
Prøv Helsemagasinet for så lite som 10 kroner i 10 dager!
To forskere ønsket å teste hvorvidt refleksologi kan dempe symptomene ved fibromyalgi. Refleksologi er massasje av trykkpunkter eller soner på føttene (fotsoneterapi), hendene eller andre steder på kroppen med tilsvarende forbindelser til hjernen.
Forskerne brukte en spesiell metode der de undersøkte effekten av terapien ved å følge seks kvinner i 10 uker. Kvinnene fikk én behandling i uka. Data fra observasjoner, intervjuer og dagbøker til pasientene ble brukt. Disse viste at refleksologi påvirket smertesymptomer i bl.a. hodet, nakken og armene. Smertene ble mer avgrenset og avtok i styrke. Forskerne konkluderte at refleksologi kan være nyttig for å redusere smerter hos folk med fibromyalgi. IM
Kilde: Gunnarsdottir TJ, Peden-McAlpine C. Effects of reflexology on fibromyalgia symptoms: A multiple case study. Complementary Therapies in Clinical Practice 2010; 16: 167-72.
