Selen og Q10 mot hjerte- og karsykdom
Både selen om koenzym Q10 er viktig for en rekke cellefunksjoner. Svenske forskere har gitt forsøkspersoner en daglig kombinasjon av selen og Q10 eller placebo til 443 deltakere i alderen 70 til 88 år. Det ble trukket lodd om hvem som skulle få kosttilskudd og hvem som skulle få placebo. Deltakerne ble undersøkt hver sjette måned i fem år. Etter fem år var det redusert dødelighet av hjerte- og karsykdommer i gruppa som hadde fått selen og Q10 sammenliknet med placebogruppa. Det så også ut til at tilskuddene hadde gitt hjertemuskelen et ekstra løft som økte dets pumpekraft. IM
Kilde:
Alehagen U, Johansson P, Björnstedt M mfl. Cardiovascular mortality and N-terminal-proBNP reduced after combined selenium and coenzyme Q10 supplementation: A 5-year prospective randomized double-blind placebo-controlled trial among elderly Swedish citizens. International Journal of Cardiology 2012 (doi:10.1016/j.ijcard.2012.04.156). www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22626835
